Если вам плохо на душе,вы устали болеть,у вас нет сил,вам не хватает энергии,вам хочется привлечь в свою жизнь что то новое,попробуйте это древнюю гималайскую энергетическую практику,которая вам позволит снять все внутренние блоки,освободить застоявшуюся негативную энергию,улучшить свое физическое состояние и привлечь в свою жизнь приятные перемены
Лучше всего это упражнение выполнять на улице,где то в парке,в лесу на полянке,во дворе.
Главное,чтобы вам нравилось это место.
Встаете прямо,смотрите на небо и раскидываете руки в стороны.
Этим действием вы приветствуете энергию,которая идет к вам из земли и из космоса
А теперь начинаете кружиться с такой интенсивностью,какой позволяет ваше здоровье
Очень важно выбрать направление, в котором вы начнете кружиться.
Если Вы больны и ваша цель оздоровить организм,начинаете кружиться в левую сторону,таким образом вы очищаете ваше тело от блокирующей его энергии
Если Вам необходимо накопить созидательную энергию,настроиться на перемены и новый опыт,начинайте кружиться в правую сторону,впитывая энергию телом
Кружась,повторяйте про себя те фразы,которые вам помогут получить то,что вы хотите от этой практики
Например,я открыт космической энергии,я здоров,я готов к новому опыту и т.д
Вы можете их шептать,кричать,повторять мысленно
Когда вам покажется,что кружения пора заканчивать,остановитесь и скрестите руки в области сердца.Постойте так несколько секунд
В основе этой практики лежит раскрытие седьмой чакры головы,которая наполнит силой наши связующие каналы между небом и землей,которые раскроют наши тонкоматериальные центры и притянут к ним энергию
Выполнять эту практику можно так часто,как вам захочется
Учтите,что сразу чудо произойдет не у всех,наберитесь терпения и практикуйте
Техника взаимствована из книги Ки Шенг Ю "Тибетские энергетические практики"