Справляемся с головной болью без таблеток!!!
Итак, прежде всего, необходимо сесть (позднее можно будет проделывать это и на ходу, но сначала лучше потренироваться в тихом помещении с закрытыми глазами).
Затем сосредоточьтесь на своей голове и попытайтесь понять, на что похожа ваша головная боль: это могут быть здо-о-оровенные гвозди, забитые вам в затылок; колючая проволока, свернутая кольцом и напяленная вам на голову; сверло, протыкающее голову от виска до виска (короче все, что может придумать ваша фантазия).
После того, как вы визуализировали свою боль, начинаем разжигать костер. Для этого представьте себе огонь (костер) где-нибудь в воздухе недалеко от вашей головы (метрах так в двух). Подкиньте в него мысленных дров, чтобы пламя разгорелось поярче .
Теперь начинайте выдергивать из головы то, на что оказалась похожа ваша боль. Не справляетесь руками, визуализируйте себе плоскогубцы или ножницы по металлу . Выдернули один гвоздь? Бросайте его в костер! Выдергивайте следующий! Сняли с головы колючую проволоку? В костер ее! Продолжайте, пока ваша голова не освободится от всех лишних «предметов».
А вот теперь начинается самое главное – «дырки» в голове надо заполнить своей любовью и теплом. Как это сделать? Очень просто: вспомните чувство радости (например, когда вы прижимаетесь губами к щечке любимого сыночка или дочки, обнимаете любимых родителей и т.д.). Для усиления эффекта можете «раскрасить» свое чувство в теплый желтый, золотистый или оранжевый цвета. И теперь представьте, как это чувство зарождается у вас в сердце и постепенно поднимается выше, по шее, в голову, заполняет ее и выходит через волосы (если, конечно, они у вас еще сохранились ) в вашу ауру. Если не получилось с первого раза – попробуйте еще раз!
Но обычно осечек не бывает!
Буквально через пять минут от головной боли не останется и следа. Если через некоторое время боль вернется, повторите весь процесс, но более внимательно отнеситесь к «выдергиванию» ее из головы (возможно, что первый раз вы пропустили какой-нибудь болевой участок).