• Авторизация


Методика достижения измененных состояний сознания 18-03-2014 02:30 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Методика достижения измененных состояний сознания

Измененные состояния сознания - это основа психологических, духовных и теургических практик. Благодаря им становится возможным осознать в своем подсознании специфические механизмы самовосприятия, самоизменениясамоисцеления и многое другое.

Измененные состояния сознания стали предметом изучения многих современных школ т.к. они позволяют постичь новые грани бытия. Это способ изучения неизвестной реальности не требующий наличия сложных приборов и специальных лабораторий. Это то, что всегда находиться с нами и позволяет жить всей душою. 

 

 Шаг 1.

Измененные состояния сознания (ИСС). В данном случае имеются в виду различные трансы, осознанные сны (ОС), астральные путешествия, внетелесный опыт (ВТО), яркие или вещие сны, входы в тонкие миры из бодрствующего состояния сознания, ясновиденье и т.п.

Эта практика состоит приблизительно из девяти шагов .

Для чего нужна эта практика. Умение входить в измененные состояния сознания позволит ищущему Истину найти инструмент соприкосновения с недосягаемыми в обычном состоянии сознания планами Бытия.

Шаг 1. Достижение состояния внутренней тишины.

Данный шаг состоит из двух этапов:

1. Достижение, собственно, состояния тишины и покоя.

2. Вход в более глубокую фазу внутренней тишины.

 

1-й этап сравнительно прост. Необходимо отстраниться от различных забот и впечатлений, связанных с нашей деятельностью в социальном плане. Затем найти какой-нибудь образ из своих воспоминаний, который ассоциируется с ощущением тишины и покоя. Это может быть визуальный образ глади озера, вечернего заката или звездного неба, или воспоминание какого-то утонченного запаха цветка, очень спокойной мелодии, состояние покоя, гармонии, просто каких-то абстрактных ощущений безграничного мира, из нашего раннего детства.

Удерживая в своем воображении такой образ-ощущение тишины, надо пребывать в этом состоянии покоя, пока не почувствуете, что достигнута максимально возможная глубина отрешенности и успокоенности. После чего приступайте к следующему этапу.

Уже на первом шаге у некоторых людей могут появиться очень яркие визуальные образы, возникающие в виде различных динамических картинок.

Излишне делать какие-либо попытки остановить мыслительный процесс т.к. в противном случае возникнет внутреннее напряжение, а не состояние покоя, он сам постепенно приобретет естественную форму, необходимую для внутреннего созерцания. Стремитесь не останавливать мысль, а лишь очистить ее от социальных впечатлений, т.е. различных (положительных и отрицательных) реакций на обстоятельства внешнего мира, т.е. на людей и на самого себя. Не нужно повторно переживать хаотически всплывающие воспоминания. Если успокоить свою эмоциональность, то упорядочится поток мыслей.

Необязательно прекращать монолог с самим собой. Иначе говоря, можно некоторое время помогать себе направленной мыслью достигать ощущения внутренней тишины и гармонии, рассуждая и убеждая свое сознание, что такое состояние очень нужно. Находя четкие, полностью удовлетворяющие вас, логические объяснения следующему факту: я есть не этот хаос в чувствах и мыслях, а нечто тихое и спокойное, свободное и вечное, наполненное Истиной.

Это очень эффективный и простой механизм самовнушения. Постоянно повторяя такие действия, вы начнете постепенно достигать все более глубинного спокойствия.

Еще раз повторю, что мы не пытаемся избавиться от мыслей, а подчиняем их своему утонченному восприятию, с целью осознания тонких планов нашего сознания.

2-й этап. Погружаясь в тишину, вы уже обретаете внутренний покой, т.е. некое комфортное состояние в котором хочется находиться постоянно. Путем внутреннего моделирования в пси-пространстве (имеются в виду наши представления, воображение каких-то определенных образов) усиливаем его, вызывая в себе состояние некой сказочности, мистичности, наполненности энергией, внутренним счастьем и комфортом, свободой и светлостью.

За счет достижения в себе этих ощущений, в сознании будет происходить еще более глубинный переход от грубого материального мировосприятия к более утонченному.

Венцом данного этапа будет считаться пребывание в таких глубинах нашего сознания, где ощущается утонченный «Зов», что-то очень родное, любимое, вечно желаемое, истинное, где присутствует кристально чистый Источник, без которого жизнь неполна, лишена истинного смысла.

Проверка. Реально ли практикующим достигается состояние внутренней тишины или пока он работает только в пределах своей фантазии. Надо разделять фантазию и воображение на два различных и противоположных понятия.

Вы заметите, что на разные жизненные ситуации, на которые раньше реагировали возбужденно, теперь перестаете обращать внимание, сохраняя полное спокойствие и невозмутимость, уже без каких-либо волевых воздействий с Вашей стороны.

 РезюмеНа данном шаге главное - это успокоить свою психику и перевести внимание с внешних объектов на свой внутренний мир. Путем вызывания в воображении образов ассоциирующихся с внутренней тишиной и сосредоточения на них, необходимо добиться, чтобы в нашем сознании остались только эти ощущения, а все остальные были бы вытеснены на периферию нашего внимания.

Когда вышеописанное состояние становится стабильным, нужно найти в своем внутреннем мире (пси-пространстве), не утрачивая состояния тишины, новый класс еще более тонких ощущений. интерпретируемых каждым из нас по разному из-за различия субъективного миропонимания и духовного опыта. Такие ощущения воспринимаются в диапазоне от состояний сказочности, внутреннего света, наполненности Великой силой, абстрактной любовью и до ощущения Истины в себе, как Источника нашего существования и единства со всем Мирозданием т.е. ощущение некоего мистического канала, связывающего нас с Вечностью, с сутью всего Существования, наполняющего наш внутренний мир истинным смыслом.

Это глубинное ощущение приведет к пониманию того, чего же вы искренно и беззаветно хотите, позволит вам четче понять жизненную цель и что для ее достижения надо делать, а также позволит сконцентрировать всю вашу энергию на желаемом, устраняя все помехи и на пути к измененным состояниям сознания. Чем ближе Вам удаться подойти к этому глубинному ощущению, тем лучше будет получаться практика с измененными состояниями сознания.

Шаг 2.

Шаг 2. Принятие глубинного внутреннего решения.

Достигнув на первом шаге состояния «внутренней тишины», т.е. научившись удерживать свое сознание в таком утонченном пространстве, ищущему необходимо для осуществления второго шага перейти к более активной внутренней деятельности, при условии сохранения в себе состояния глубинного покоя.

Иначе говоря, действовать без действия, работать в себе не волевыми качествами, а намерением, т.е. не самому придумывать желания (цели), а находить их в глубинных пространствах своей души и просто позволять им проявляться посредством нашего осознания.

Теперь немного конкретнее.


 

 

Этап 1. Находясь в состоянии внутренней тишины, начинаем искать ощущение, которое больше всего нас влечет. (Обратите внимание что, реализовав в себе состояние внутренней тишины, мы, тем самым, уже отбросили множество социальных желаний, навязываемых нам с детства обществом).

Сначала в нашем внутреннем пространстве появляется какое-то абстрактное внутреннее ощущение (или группа ощущений), потом мы начинаем понимать, что оно влечет к себе все сильнее. Мы еще не знаем, что это такое и даже не пытаемся его как-то назвать или к чему-то отнести либо классифицировать, а просто выбираем из множества ощущений то, которое нас больше всего притягивает. Иными словами проводим внутренний интуитивный поиск.

Этап 2. Надо найти то ощущение, которое нас больше всего манит к себе, вызывая глубинный интерес. Затем начинаем, очень аккуратно, не теряя этого ощущения из своего внимания, облекать его в мыслеформу. На данном этапе необходимо сформировать в себе очень четкое и ясное представление, что это за ощущение. Это делается так: размышляя над уже известными теоретическими концепциями моделей мира, можно, модифицируя и комбинируя их, осуществить поиск тех из них, которые максимально точно подходят под выбранное нами ранее ощущение (вот почему для осознанной работы с тонкими планами нужна хорошо развитая способность ясно, четко и целенаправленно мыслить).

Когда такая мыслеформа будет сформирована, вы тут же это ощутите - произойдет резонанс (глубинный внутренний отклик), который проявится в ощущении гармоничности между выбранным ощущением и его описанием. В результате возникает состояние просветления, озарения. Если говорить о визуальном образе, то это появление света во мраке нашего сознания.

Обратите внимание, что далее начинает работать обратная связь: при воспоминании об этом мыслеобразе сразу начинает возникать и его ощущение.

Желательно освободиться от бывших у вас ранее стереотипов, относящихся к опыту, полученному из социального плана. Здесь важно начать следовать за тем, что хочет наше внутреннее ощущение, именно внутреннее, а не внешнее. Ибо первое будет обладать достаточной силой проникать в самые глубинные планы Мироздания и, если мы хотим научиться делать это осознанно, а не спонтанно, то нам необходимо достаточно ясно осознать в себе такой механизм и дифференцировать, какие части нашего сознания (качества, структуры) необходимы для взаимодействия с материальным миром, а какие с тонкими планами. На данном этапе происходит формирование тонкого проводника (оболочки, пси-пространства).

Наверно вы заметили, что я специально, насколько это возможно, ухожу от каких-либо философских и религиозных систем интерпретаций мира, чтобы не ограничивать какой-либо из них получение собственного опыта. Сейчас удобнее использовать, для формирования индивидуальной картины миропонимания, группу различных мировоззрений, включая современное научное знание.

Поэтому в описании этой практики специально умалчивается, какую именно интерпретацию должен дать практикующий своему ощущению.


 

 

Примеры.Облекая в мыслеформу свое ощущение, практикующий может увидеть приблизительно такие области интересов:

1. Войти в тонкие миры, увидеть их многообразие, познать их суть, войти в информационный контакт с существами из других планов.

2. Саморазвитие. Увидеть в себе негативные качества, мешающие развитию сознания, избавиться от них или научиться их контролировать. Понять каких качеств не хватает для гармоничного развития сознания, а также найти способы их оптимально качественного и быстрого развития.

3. Познание себя. Определиться со своей целью в жизни. Найти ответы на базовые вопросы Бытия: кто я?, зачем живу?, что такое Мир? и т.д.

4. Войти в теургические планы (начать прямое взаимодействие с Творящей силой). Найти в себе Источник. Познать Высшее Единство. Осознать новые задачи и начать их реализовывать.

Этап 3. После того, как ищущий четко определился с тем, что же он все-таки хочет, (а т.к. мы сейчас говорим об ИСС, то какого именно состояния сознания он стремится достичь), тогда необходимо принять глубинное внутреннее решение и реализовать его.

Глубинное решение есть состояние получения внутреннего отклика - ясного и искреннего, отбрасывающего все сомнения. Вы словно сливаетесь в единый поток со своим внутренним желанием, теперь ничто не беспокоит, а степень глубинной концентрации возрастает уже без ваших усилий. Остается только наблюдать за происходящим. С этого момента может начаться путешествие в ИСС.

Чем четче поймете, что же вы ищете, к чему вас тянет и перестанете это скрывать от себя, тем быстрее произойдет реализация намеренного.

В данном случае часть нашего сознания, находящаяся за пределами самоосознания, получит сигнал к началу действий.

Проверка. Если ищущий смог запустить, хотя бы частично, механизм принятия глубинного внутреннего решения (управления подсознанием), то вскоре он столкнется с ИСС. Возможно, это произойдет неожиданно для человека, и не так как он себе представлял.

Примечание 1. На самом деле, на практике, не происходит таких четких разделений на шаги и этапы; они все взаимосвязаны и начинают работать практически одновременно.

Шаги, в данном случае, являются наиболее универсальными узловыми точками, на которые необходимо обратить внимание практикующему.

Резюме. Итак, достигнув максимально возможной глубинной тишины, находим в своем пси-простанстве (внутреннем мире) ощущение. Созерцая его, интуитивно просматривая на предмет того, что оно является именно тем ощущением, которое нам сейчас больше всего нужно, т.е. из всех ощущений выбираем самое актуальное, желанное.

Облекаем его в мыслеформу, т.е. подбираем максимально четко описывающее это ощущение вербальные понятия. Соединяя таким образом свой внутренний мир с внешним, достигается целостность сознания. (Необходимо помнить, что подобранная нами мыслеформа со временем будет изменяться как и само ощущение.) Получив четкое понимание того, что нам на данном этапе развития нужно, начинаем яснее осознавать свои глубинные цели.

Принимаем глубинное внутреннее решение достичь цель (достичь определенного ИСС). Просто искренне хотим этого, и то же самое чувствуем без нажимов и давления на свою психику. Данное решение запускает определенный механизм реализации намеренного, которое будет происходить уже без нашего личного участия, но только при условии выполнения выше описанных этапов.

Мы совершаем осознанное действие, руководствуясь внутренней целью, после чего надсознание (подсознание) начинает изменяться затрагивая и нашу зону самоосознания.

Примечание 2. Т.к. охватить все нюансы в рамках данного текста невозможно, то, если у кого-то начнутся явно пугающие ИСС, сразу пишите мне в личную почту, чтобы я смог проконсультировать Вас что с этим делать.

Шаг 3.

Шаг3. Концентрация на принятом решении с использованием элемента веры.

На этом этапе необходимо четко определить и ощутить что же такое вера. Рассмотреть этот механизм в нашем обычном сознании и понять, как он участвует в процессе изменения состояния сознания.

Вера – это принятие различных фактов за истинные без каких либо объективных подтверждений, проверок, опираясь лишь на собственное интуитивное предчувствие.

[показать]Ощутить что же такое вера можно на примере с использованием противоположного качества – сомнения, неверия. Для этого нужно взять стакан с водой и представить, что вы воду превращаете в вино (если этот пример не нравится, можете придумать иной схожий). Обратите внимание какое количество сомнений и различных подобных мыслей пронесется в голове: такого не бывает, а если и бывает то я этого не смогу и т.п. Посмотрите на свою силу веры, ведь если вы в это не верите, то этого точно не произойдет. А теперь отгоните эти все сомневающиеся и неверующие чувства и мысли. Просто представьте, что вы это можете, чем больше удастся избавиться от сомнений, тем сильнее будет возникать ощущение веры. Вы убеждены, что можете это сделать, вы не знаете самого механизма, а лишь чувствуете сильную внутреннюю уверенность – это специфическое чувство, с которым мы редко сталкиваемся в нашем современном мире. Вы верите себе, верите, в то, что можете сделать невозможное, у вас нет ни малейшего сомнения в том, что это произойдет, вы чувствуете, что благодаря вашей сильной вере может произойти нечто чудесное. Обязательно найдите в себе и ощутите это состояние!
Это специфический механизм нашего сознания, рождающий в нас некую силу, уверенность: ощущение, что вы это можете. Это не гордыня или завышенное самомнение, это состояние чистое и спокойное оно возникает, когда разум и чувства находятся в умиротворенном состоянии. И это не воля когда человек получает уверенность из уже накопленного им жизненного опыта. Это сила дающая возможность заглянуть нам за наш разум, прикоснуться к тайне, о которой мы ничего не знаем.

Теперь к сформированной на втором шаге цели (базового ощущения), присоединяем это ощущение веры, не теряя концентрации.
Обратите внимание, что могут появиться сомнения в виде зажимов и инертности, некоего тумана в сознании, неуверенности, как будто вас что-то не пускает к цели, вы ее видите, но подойти к ней не можете. Внимательно рассмотрите, что вас удерживает – это может быть какая-то мысль или чувство, даже старая привычка. Сконцентрируйтесь как можно больше уже на самой проблеме, которая удерживает ваше сознание в старой позиции, и проведите утонченный дифференцированный анализ препятствия, постарайтесь разложить его по полочкам и точно осознать (понять и ощутить) что оно собой представляет. Как правило, то, что ищущий считает в себе самым ценным, самым нужным и есть проблема, скрытая от взора такой хитрой маской, а по сути, являясь искаженным пониманием каких-то законов мироздания и себя в том числе.

Шаг 4.

Шаг 4. Постепенное осознание погружения, следование за потоком.

Четвертый шаг представляет собой гармоничное сочетание всех предыдущих шагов. Достижение внутренней тишины. Поиск глубинного ощущения. Формирование цели.
Если вы хотите переместиться в какое-то конкретное место, то необходимо ясно вспомнить и ощутить его. Даже решив проникнуть в мир (пространство), в котором ранее не были, вам все равно его надо четко представить и ощутить, используя ментальное моделирование и чужой опыт. Обязательно добейтесь сильного и стабильного ощущения!

[показать]Делайте все очень медленно и мягко, смакуя этот процесс. Последовательность не важна. Экспериментируйте в своем внутреннем пси-пространстве, это очень интересно и не в коем случае не лишайте себя такой возможности, жестко следуя каждому пункту. Вы исследователь. И если захочется попробовать что-то свое, обязательно это сделайте, потому что именно умение ставить в себе внутренние эксперименты откроет перед ищущим возможность не только посещать различные трансовые реальности, но и осознать то, что ранее никем не было познано.

Определившись с целью и вызвав в себе достаточно сильное ощущение, сконцентрируйтесь на этом объекте. Мысли необходимо либо полностью отключить и сосредоточиться на одном ощущении или оставить только касающиеся выбранной цели. Усильте свое намерение, отбросив малейшие сомнения, уверенностью в том, что вы сможете это сделать.

При достаточной концентрации вы заметите, как внутреннее ощущение начнет увлекать ваше внимание в какое-то иное пространство, не думайте об этом, а просто полностью отдайтесь потоку. Это действительно реальное следование нашего сознания за внутренним потоком. Если начнет сильно втягивать, и возникнет легкий страх, можете ослабить концентрацию и часть внимания перенести на физический мир, немного притормаживая погружение, для того чтобы привыкнуть к новому пространству (состоянию). 

Если вы действительно интуитивно распознали, то, что вас больше всего интересует в тонком плане, и сформировали искреннее глубинное решение, тогда сможете испытать сильный и неподдельный интерес к этому потоку: единение с ним, что приведет к изменению состояния сознания и позволит воспринять иную реальность.

Этот переходный процесс от реальности материального мира к реальности тонкого мира может восприниматься по-разному. Как туннель из искр, в котором вы несетесь с большой скоростью, пока не достигнете желаемого места.


[показать]Или перед вами могут появиться, как на экране, пейзажи другого мира, в которые нужно будет войти или постепенно ощутить свой тонкий проводник в новом мире и таким образом перенести себя в пространство на экране.

 


Так же можно ощутить переходное состояние следуя за внутренним зовом (потоком) погружаясь в глубины своего сознания, вы заметите, как ощущения исходящие от физического мира начнут постепенно таять, а взамен им проявятся новые более утонченные. Через некоторое время эти ощущения превратятся в визуальные и другие нам привычные образы и темное пространство наполнится жизнью и светом.

Занимаясь этой практикой, продолжительное время, вы запустите в себе определенные подсознательные процессы, которые чаще всего проявляются в сновидных состояниях. В виде различных осознанных снов (ОС), внетелесных полетов (ВТО), астральных путешествий, т.е. в виде так называемых спонтанных трансов, трансов, не требующих от человека большого количества психической энергии.



СамаНеСВОЯ

http://astrokey.org

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Методика достижения измененных состояний сознания | самаНеСВОЯ - Заметки для жизни .... | Лента друзей самаНеСВОЯ / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»