Когда закрываешь глаза, смотришь в себя - в темноту.
10-08-2011 12:53
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Методы концентрирования.
Как можно хорошо сконцентрироваться на мысли? Как хорошо всё обдумать, взвесить результаты и выдать решение? Можно использовать методы концентрирования сознания. Нужно принять удобное положение, в котором вы сможете достаточно долго находиться неподвижно. Главное в таком положении это быть абсолютно расслабленным. Затем закрыть глаза. Затем нужно начать вслушиваться в внутри своей головы. То есть нужно слушать что происходит внутри головы, а затем в какой то момент нужно представить что внутри головы эта маленькая дырочка откуда вы слышали всё превращается в огромную, а потом становится бесконечным. Всё после этого момента нужно начинать думать о том, о чем хочется, а потом постепенно прийти к нужной мысли и всё обдумать. Такой примерно способ советую всем попробовать. Этот способ является уединением с природой. То есть решение вам поможет принять природа и её колоссальная положительная энергия.
[700x604]
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Методы концентрирования.
Как можно хорошо сконцентрироваться на мысли? Как хорошо всё обдумать, взвесить результаты и выдать решение? Можно использовать методы концентрирования сознания. Нужно принять удобное положение, в котором вы сможете достаточно долго находиться неподвижно. Главное в таком положении это быть абсолютно расслабленным. Затем закрыть глаза. Затем нужно начать вслушиваться в внутри своей головы. То есть нужно слушать что происходит внутри головы, а затем в какой то момент нужно представить что внутри головы эта маленькая дырочка откуда вы слышали всё превращается в огромную, а потом становится бесконечным. Всё после этого момента нужно начинать думать о том, о чем хочется, а потом постепенно прийти к нужной мысли и всё обдумать. Такой примерно способ советую всем попробовать. Этот способ является уединением с природой. То есть решение вам поможет принять природа и её колоссальная положительная энергия.
[700x604]
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Когда закрываешь глаза, смотришь в себя - в темноту. | justx - Дневник justx |
Лента друзей justx
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»