Это цитата сообщения Елена_Мишакова Оригинальное сообщение
Защита от камней
Здоровое питание помогает предотвращать образование камней в почках, сообщает EurekAlert. Ученые из бостонской клиники Brigham and Women's Hospital, США, провели масштабное исследование с участием нескольких сотен тысяч человек, чтобы выяснить, как питание влияет на образование почечных камней.
Результаты работы показали, что камни реже образуются у тех, кто регулярно употребляет фрукты, овощи, орехи, молочные продукты с низким содержанием жира и необработанное зерно. А у тех, кто предпочитает красное мясо, готовые мясные продукты и сладкие прохладительные напитки, а также есть много соли, риск развития мочекаменной болезни повышен. Примечательно, что здоровая диета защищала почки испытуемых вне зависимости от того, какого они были возраста, веса, как часто пили жидкость и прочих факторов.
Ранее «Вокруг Света» рассказывал, что хорошей профилактикой мочекаменной болезни является употребление кофе. Этот напиток улучшает долговременную память, приносит облегчение при сухом кашле неастматического происхождения, стимулирует выделение желудочного сока и помогает почкам вымывать азотистые шлаки из организма, снижая тем самым на 10% риск заболевания мочекаменной болезнью.
Образованию камней в почках препятствует и сидр, который также помогает при болезнях сердца, нормализует обмен веществ и выводит шлаки из организма. Кстати, еще с древних времен для лечения почечных камней люди использовали листья и ягоды черной смородины, которая превосходит все остальные ягодные культуры по количеству и концентрации в ней витаминов.