Уход за кожей - это в первую очередь забота о ее чистоте.

Чтобы иметь красивую, здоровую кожу, на ночь надо обязательно смывать с лица всю косметику, чтобы кожа во время сна дышала свободно и соблюдать то, что подсказывает лунный календарь ухода за кожей.

Если вы хотите сделать специальные процедуры по очистке кожи лица и шеи, вы должны делать их на убывающей Луне. Идеально, когда Луна проходит знаки Весов, Рака и Козерога. В эти дни вы будете просто неотразимы.

НА РАСТУЩЕЙ ЛУНЕ, т.е. в первой и второй четверти лунного цикла, кожный обмен протекает особенно активно, поэтому наиболее эффективными будут процедуры для омоложения кожи: восстанавливающая, успокаивающая, антистрессовая программы по уходу за кожей. В этот период необходимо интенсивно увлажнять и питать кожу масками, и активными кремами. Полезны в это время естественные способы поддержания упругости мышц - физические упражнения, мимическая гимнастика, массаж для усиления кровообращения. В этот период Вы успешно сможете начать
применять новые косметические средства.

ВО ВРЕМЯ ПОЛНОЛУНИЯ ткани организма предрасположены к выведению шлаков и нормальному обмену веществ. Замечательно воспринимаются организмом все процедуры по очищению. Для профилактики отечности кожи избегайте пряностей, острых продуктов в питании. Нежелательно применять новые, непривычные для кожи косметические средства. Основной акцент в это время можно сделать на использовании гигиенических средств и оздоровительной косметики. Хорошо стричь волосы, накладывать питательные маски, а для желающих похудеть - провести несколько разгрузочных дней.

НА УБЫВАЮЩЕЙ ЛУНЕ эффективными будут все процедуры для глубокого очищения и отшелушивания кожи. Организм в это время без труда расстанется с уже отработанными веществами и шлаками. Поэтому можно отбеливать пигментные пятна и веснушки. Это благоприятный период начала лифтинговых, регенерирующих процедур, антицеллюлитной программы. Именно в это время более тонкое воздействие - с помощью акупунктуры, биоэнергетики и лекарственных растений - будет благотворным и эффективным.
Если вы планируете побывать на море или же к примеру на океане, то знайте загар в период убывающей луны не так опасен как в остальное время.

Придерживаясь несложных правил ухода за кожей по лунному календарю, вы обязательно заметите потрясающий результат. Если разобраться в лунных фазах, можно воспользоваться мощью ночного светила в своих целях: достаточно завести блокнот и распределить косметические процедуры согласно лунному календарю. Не обязательно проводить их каждый день: достаточно делать по 1 -2 процедуры в течение каждой лунной четверти.

УХОД ЗА ЛИЦОМ В НОВОЛУНИЕ

Это так называемая «лунная зима». Все процессы замедляются, снижается активность организма. Первая четверть идеальна для очищения кожи.

1-3-Й ДЕНЬ:
Заморозьте в формочках для льда стакан отвара крапивы и утром помассируйте полученными кубиками кожу лица. Крапива тонизирует сухую и увядающую кожу, а также регулирует работу сальных желез, что актуально для жирной кожи. При повышенной чувствительности рекомендуется использовать отвар ромашки.
4-5-Й ДНИ:
Самое время для пилинга. Смешайте по 1 ст. л. оливкового масла, меда и мелкой морской соли. Массирующими движениями нанесите на лицо. После процедуры обязательно снимите раздражение, протерев кожу ватным диском, смоченным в отваре столетника.
6-7-Й ДНИ:
Эти дни прекрасно подходят для глубокой чистки, удаления омертвевших клеток кожи. 3 ст. л. молотых овсяных хлопьев смешайте с миндальным маслом до консистенции сметаны, нанесите на лицо и втирайте подушечками пальцев 5-10 мин. Не смывая, нанесите мед (1 ст. л.), смешанный с яблочным или апельсиновым соком (3 ст. л.). Последний слой маски - простокваша или кефир с несколькими каплями лимонного сока. Оставьте до полного высыхания, затем смойте прохладной водой.

УХОД ЗА ЛИЦОМ ВО ВТОРОЙ ЧЕТВЕРТИ ЛУНЫ

Это «лунная весна». Организм начинает пробуждаться, гормональный и водно-солевой обмены протекают интенсивнее. В это время коже необходимо питание.
8-9-Й ДНИ:
Попробуйте творожную маску: 2 ст. л. творога разотрите с сырым яичным желтком. Нанесите на лицо и шею, оставьте на 20 мин. Смывайте сначала прохладной водой, затем теплой. После процедуры сполосните лицо минеральной водой.
10-12-Й ДНИ:
В это время рекомендуется делать витаминные маски, например, клубничную или огуречную - подойдут любые овощи, фрукты и ягоды. Разотрите мякоть до однородности, можно добавить немного меда. Подержите 20 мин., после чего умойтесь прохладной водой и протрите лицо тоником.
12-14-Й ДНИ:
Не следует в это время наносить маски или очищать кожу: активность организма настолько высока, что любая манипуляция может вызвать аллергию или раздражение.

УХОД ЗА ЛИЦОМ В ПОЛНОЛУНИЕ

«Лунное лето» - период максимальной биологической активности. Наряду с полезными процессами оздоровления в это время мы сильно подвержены воздействию свободных радикалов. Сейчас особенно кстати придутся средства для ухода за кожей с высоким содержанием антиоксидантов.
15-17-Й ДНИ:
Как известно, много антиоксидантов содержится в меде. Поэтому рецепт маски таков: 2 ч. л. меда, 1 ч. л. масла зародышей пшеницы, 1 ампула алоэ, ½ ч. л. лимонного сока тщательно перемешайте и нанесите на лицо на 20 мин., смойте теплой водой. Медовая маска - прекрасная профилактика процессов старения кожи.
17-19-Й ДНИ:
Попробуйте также использовать отвар из чернослива, чтобы стать еще красивее. Возьмите марлю и проделайте вырезы для глаз, носа и губ. Смочите в отваре, слегка отожмите и наложите на лицо и шею на 20 мин. Можно также просто протереть кожу ватным диском, смоченным в отваре, однако марлевый компресс более эффективен.
19-21-Й ДНИ:
В это время дайте коже отдохнуть. Постарайтесь не проводить никаких процедур - это может обернуться раздражением.

УХОД ЗА ЛИЦОМ В ПОСЛЕДНЮЮ ЧЕТВЕРТЬ ЛУНЫ

«Лунная осень» - отличное время для омолаживающих процедур. В этот период мы можем закрепить эффект, достигнутый ранее.
22-24-Й ДНИ:
Зеленый чай - это уникальный продукт. Он обладает противовоспалительным и омолаживающим действием. Так же, как и в случае с отваром чернослива, можете или сделать компресс, или протереть лицо свежей крепкой заваркой зеленого чая.
25-27-Й ДНИ:
Прекрасный эффект даст сделанная в эти дни омолаживающая и питательная банановая маска. Рецепт прост: банан смешайте с жирными сливками, нанесите на лицо и смойте через 15 мин.
27-29-Й ДНИ:
Конец лунного цикла, начало нового лунного месяца. Займитесь закреплением эффекта проделанных процедур. Можно, например, сделать дрожжевую маску, для этого смешайте дрожжи с кефиром и нанесите на кожу, оставив на 15 мин.

[показать]