Пятидневная кефирная диета для похудения

С ее помощью можно сбросить 5 кг. Особенность диеты состоит в том, что есть нужно строго по часам.

7.00 —кофе с молоком.
9.00 — салат с растительным маслом.
11.00 — 200 грамм белковой пищи.
13.00 — яблоко и чай.
15.00 — 2 яйца, сваренное вкрутую.
17.00 — яблоко и чай .
19.00 — 10 шт. чернослива.
21.00 — стакан кефира .