Рецепт " Супчик "Кефирный" - Просто объеденье!
на 1 порцию-37ккал

Сижу сейчас на диете и хочу поделится с вами рецептом кефирного супчика, который сейчас, да и вообще очень часто себе делаю!

Потребуется на одну порцию 300 мл кефира(1%), 1 средний огурец(свежий), 5 листочков зеленого лука.

Зеленый лук режем
Складываем лук в тарелочку, затем трем на терке огурец и тоже отправляем в тарелку
Заливаем все это 1% кефиром, немножко солим
Чем то он мне напоминает окрошку, очень люблю такой супчик тем что он вкусный и очень легкий, можно даже сказать диетический, еще я его делаю иногда не с зеленым луком, а с чесноком, тоже очень вкусненько получается!

Серия сообщений "Первые блюда":

Часть 1 - Сливочный суп с лососем
Часть 2 - Суп из сушеных грибов
...
Часть 22 - Диетический борщ
Часть 23 - "Холодный суп из зелени с огурцами на кефире"
Часть 24 - Рецепт " Супчик "Кефирный" - Просто объеденье!
Часть 25 - Щи вегетарианские с баклажанами.Щи на 5 порций
Часть 26 - Суп с крабовым мясом. 94ккал на 100г
...
Часть 44 - ВОЛШЕБНЫЙ ЛУКОВЫЙ СУП
Часть 45 - Чистка организма.Боннский суп
Часть 46 - Мощный жиросжигающий суп