"Кровь есть жизнь - так сказано в Ветхом Завете. И действительно, каждая клеточка получает питание из крови, но только чистая, здоровая кровь, беспрепятственно циркулирующая в теле, может создать здоровые клетки.
Хорошая работа сердца зависит от качества и количества крови, снабжающей сердечные мускулы и клапаны. Функции глаз и ушей также поддерживаются правильной подачей чистой крови. То же самое относится и к мозгу, костям, мускулам тела, волосам, ногтям".
Ниши говорил, что функции глаз и ушей также определяется главным образом кровью : в зависимости от своего состава и чистоты кровь может либо укреплять органы, либо отравлять их. Поэтому такое большое внимание он всегда уделял именно капилляротерапии.
"Вообразите себе капиллярный поток, увеличенный во много раз, вообразите журчание волн в артериальных петлях капилляров, расширение артериол вокруг островков поврежденной ткани, вообразите выделение метаболитов,
остатков клеток, увеличенных через венозные петли капилляров, - и вы поймете живительную роль капилляротерапии", - писал Абрам (Александр) Соломонович Залманов. В нем Кацудзо Ниши нашел своего союзника.
На основе своего видения проблемы оздоровления организма и поддержания его в таком состоянии долго профессор Ниши разработал методы обновления и восстановления кровеносных сосудов путем упражнений и контрастных воздушных и водных ванн.
Эти упражнения, утверждал он, восстанавливают, расчищают пути для тока крови, а попеременные короткие смены температуры тела под воздействием воды и воздуха стимулируют и укрепляют поверхность вен в коже, что способствует движению возвратного потока крови к сердцу.
Ниши был уверен в том, что болезни капилляров лежат в основе практически каждого патологического процесса. А следовательно, необходима система упражнений, очищающих и оздоровляющих организм на уровне клетки.
О своей системе оздоровления известный всему миру целитель писал : " Я создал такую систему и считаю, что она необходима как больным, так и здоровым людям : больным - чтобы стать здоровыми, здоровым - чтобы никогда не болеть.
Быть здоровым, по мнению Кацудзо Ниши, - значит заставлять капилляры сокращаться. Он приводит простой пример, подтверждающий целительные свойства вибрационных упражнений. Если кто-то поранил руку, нужно, завязав ее бинтом так, чтобы предотвратить потерю крови,
поднять ее выше уровня сердца и потрясти ею минут 15-20. Рана полностью закроется и быстро заживет, при этом не понадобится ни стерилизация, ни накладывание шва.
Объясняется это тем, сотрясение поврежденной конечности, которая находится выше уровня сердца, заставляет сокращаться капилляры в ней, особенно в поврежденной области. В результате чего откатываются струи крови, которая в противном случае стремилась бы пройти через капилляры в поврежденную ткань, не давая ране закрыться.
Те капиллярные упражнения, которые Ниши предлагает для оздоровления, состоят в поднятии рук и ног и потряхивании ими. Это активизирует циркуляцию крови не только в конечностях, но и во всем теле. Ведь кровеносные сосуды в нашем теле образуют единую систему циркуляции крови,
Поэтому, улучшая циркуляцию крови в одном месте, мы улучшаем ее во всем организме. Кроме того, верхние и нижние конечности обладают огромным количеством капилляров, и движение в сосудах конечностей стимулирует активность сосудов всего тела.
На практике это упражнение хорошо подходит, например, тем людям, которые ведут "сидячий" образ жизни и работают за компьютером в отдельном помещении. Как рассказал один из читателей канала, он через какое-то время оставляет работу и выполняет "потряхивания".
Это помогает ему поддерживать здоровье при сидячей работе и большой загрузке. Сколько времени выполнять упражнение, выбирайте сами исходя из того, какими возможностями вы располагаете. У меня обычно на него уходит 1-3 минуты, несколько раз в день.
Ниже вы можете ознакомиться с основными упражнениями Системы оздоровления Кацудзо Ниши, которые называют "золотыми". Упражнение "Вибрация" - четвертое по счету.
1. Первое золотое правило здоровья и красоты известного японского целителя Кацудзо Ниши.
2. Второе золотое правило здоровья и красоты японского врача, профессора Кацудзо Ниши.
3. Третье золотое правило здоровья и красоты известного всему миру целителя Кацудзо Ниши.
4. «Вибрация» - четвертое золотое правило здоровья и красоты японского врача Кацудзо Ниши.
5. Упражнение улучшит координацию функций мышц, нервов, кровеносных сосудов.
6. Шестое правило здоровья и красоты японского целителя Кацудзо Ниши.
Статья имеет ознакомительный и образовательный характер. Консультация специалиста рекомендуется. В статье использованы мысли и советы Кацудзо Ниши из его книги "Золотые правила здоровья".