• Авторизация


салаты ,закуски 09-12-2013 18:34 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Салат Светофор-light

[604x367]

Состав:

Шампиньоны - 3 крупных
Болгарский перец - 200г (зеленый, желтый и красный)
Огурец - 1/2 шт
Помидор "черри" - 5-6 шт
Листья салата
Лук репчатый - 1/2 шт
Оливковое масло
Лимонный сок
Соль, специи - по вкусу

Приготовление:

1) Овощи вымыть, обсушить

2) Шампиньоны очистить, сполоснуть, нарезать крупно и обжарить с луком. Можно отварить, но тогда без лука) Я обжаривала в небольшом количестве воды, на маленьком огне.

3) Огурец и перец нарезать крупными кусочками.

4) Салат порвать или нарезать, также крупно.

5) Смешать в салатнике шампиньоны, овощи и листья салата.

6) Посолить, поперчить по вкусу, сбрызнуть лимонным соком, заправить оливковым маслом.

Полезный, вкусный и легкий салатик готов.

Приятного аппетита

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник салаты ,закуски | Тетеренок - Дневник Тетеренок | Лента друзей Тетеренок / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»