СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Рецепт 1
Как я люблю супы. Ими можно наесться и не поправиться.


суп для похуденияЭто первый рецепт супа для похудения. Его можно есть без ограничения. При этом худеете и очищаете организм. Мало того, чем чаще будете его есть, тем скорее будете худеть.
Мы сейчас не говорим о диетах и поэтому можете дополнять суп продуктами с содержанием белка.

Калорийность 31 ккал / 100гр

Время приготовления 20 мин.
Что нам понадобится на 8 порций :
Капусты белокочанной - 1 кочан
Перец сладкий - 2 стручка
Моркови - 0,5 кг
Лук - 4 шт
Помидоры – 6шт или 1 банка очищенных томатов
1-2 кубика овощного бульона.

Капусту, перец, морковь, лук, нарезать выложить в кастрюлю, залить водой и варить.
Потом порезать помидоры, очистив их от кожицы, или влить банку томатов.
Варить ещё 10 минут.
Приправить солью и перцем по вкусу.

Кушайте на здоровье и худейте!
http://dengiplys.ru/gotovim-doma-gotovim-vkusno/ni...-dlya-poxudeniya-9788-recept-1