Это цитата сообщения rubrara Оригинальное сообщение
12 способов найти радость в жизни
Если вы будете следовать рекомендациям в
этом списке – ваша жизнь гарантированно изменится навсегда и вы будете
получать больше радости и удовольствия от такой прекрасной вещи как -
просто жить!
1. Ищи то, что правильно, а не наоборот
“Любовь как ртуть: можно удержать ее в открытой ладони, но не в сжатой руке” – Дороти Паркер
Когда я просыпаюсь каждое утро, я сразу же сверяюсь со своим
внутренним списком вещей, которые правильны в моем мире. У меня есть
любимый человек рядом, у меня есть дети, у меня есть цели на сегодняшний
день, на эту неделю, на этот год… У меня есть кофе в кофеварке и музыка
на моем AppleTV. У меня есть куча друзей и желание менять мир. У меня
есть завтрак, горячая вода, прекрасный вид из окна, машина, люди которых
люблю я и люди, которые любят меня. У меня есть свобода, у меня есть
выбор. У меня есть все, чтобы быть счастливым сейчас.
2. Живи своей собственной жизнью
“Жизнь возмутительна, когда о ней думаешь, и прекрасна, когда ею живешь” – Кароль Корд
Забудь все то, чего другие люди хотят от тебя, ожидают от тебя,
уверены получить от тебя. Вся прелесть в жизни в том, что именно ты и
есть тот самый человек, который выбирает – чего ты хочешь в своей жизни и
как ты хочешь эту жизнь прожить. Вспоминай! Найди свою страсть, найди
свою цель, найди свою причину и смысл! Ищи учителей, ищи приключения,
путешествуй, не сиди на месте! Развлекайся! Будь добрым! Будь честным
перед собой!
3. Наслаждайся поездкой
“Если хочешь, чтобы жизнь тебе улыбнулась, сначала сам улыбнись жизни“ – Джон Э. Смит
В любой проблеме, в любой сложности, в любой неудачи в жизни –
спрятан урок для тебя и новая возможность. Шанс поменяться, шанс
подняться. Внимательно приглядись и поищи этот шанс. Кстати, жизнь уже
раскидала вокруг тебя кучу подсказок: есть книги, есть интернет, есть
социальные сети. Можно найти учителя, тренера, наставника, друга,
советника. Можно найти ответ в совершенно неожиданных местах, но важно
держать глаза и уши открытыми и желать этот ответ получить. Жизнь
прекрасна и не задумана быть сложной. Находи радость во всем.
4. Будь глупым, смейся, веселись, радуйся
“Когда я начинаю думать серьезно, я вижу, насколько комичен мир” – Станислав Ежи Лец
“Тусуйся” с теми людьми, которые заставляют проявлять только твои
лучшие качества. Чрезмерная серьезность и напряженность – могут только
украсть вашу радость от жизни. Наблюдай за детьми. Смейся и веселись
вместе с ними. Почаще выключай этот “ящик” и проводи больше времени на
природе, в зоопарке, на открытых пространствах. Ходи на дни города,
марафоны, праздники, фестивали и избегай митинги!
5. Люби всех вокруг
“Любить – значит смотреть в одном направлении? Возможно, но только, если смотрят не в телевизор” – Жильберт Сесброн
И я не имею в виду сленг… В каждом человеке есть стержень, то добро,
которое невозможно уничтожить ничем на свете. Да, некоторые стараются
его запрятать очень глубоко, но ты же не знаешь – через какие внутренние
“войны” проходит этот человек напротив тебя?
Дари свет людям вокруг. Дари свет тем кому больно, кто загнал свою душу в
темницу или там находится и своим телом… Знай, что все стараются.
Просто они делают все самое лучшее с теми вещами, которые у них есть.
Они так думают. Мы все хотим одних и тех же вещей на самом деле: дарить
любовь, принимать любовь и знать, что мы чего-то значим.
Помогай тем кому плохо. Мы все собрались здесь ради одного и того же.
6. Будь щедрым
“Иной сыплет щедро, и ему еще прибавляется; а другой сверх меры бережлив, и однако беднеет” – Царь Соломон – Притчи, 11.24.
Делись своим временем, своим талантом, своим успехом. Всегда оставляй
чаевые людям. Делись своим обедом, делись своими знаниями, делись
своими книгами. Проиди лишние метры. Никогда не цепляйся за то, что у
тебя есть – если у тебя есть возможность поделиться.
7. Будь добрее к себе
“Если бы кто-то в твоей жизни разговаривал с тобой так, как ты это делаешь ты сам – вы бы уже давно не общались!” – Карла Гордо
Думай о себе хорошо. Начни заботиться о себе. Правильно питайся,
занимайся спортом, который тебе нравится. Медитируй, молись, веди
дневник, ходи на массаж, балуй себя красивыми вещами, чаще отдыхай,
береги себя… Посмотри же на себя с любовью наконец! Если допустил ошибку
– прости себя за это немедленно!!! Научись защищать себя – никогда не
разрешай никому себя обижать.
8. Трать свои деньги с умом
“Тот лишь богач, кто умеет довольствоваться малым“ – Генри Дэйвид Торро
Научись меньше тратить, обходиться меньшим, откладывать больше и
ценить то, что у тебя уже есть. Составь свой бюджет и придерживайся его.
Покупай только то, что тебе необходимо и перестань наконец “болтаться”
по магазинам, чтобы отдохнуть. Много вещей – не приносят счастья. Если бы мы только научились использовать то, что у нас уже есть – всем бы всего хватало.
9. Живи за пределами своей зоны комфорта
“Единственный способ определить границы возможного – выйти за эти границы” – Артур Кларк
Все время пробуй новое. Пробуй новые блюда, изучай новые слова,
знакомься с новыми людьми. Читай классику, слушай классическую музыку.
Уже это делаешь? Ну тогда – попробуй все наоборот. Спрашивай о помощи.
Если видишь человека, которого ты уважаешь или восхищаешься – попроси
его стать твоим наставником. Задумайся: если бы ты каждый день пробовал
рискнуть в чем-то новом – тогда где бы ты был через год? Чем занимался,
чего достиг, чего испытал? Если ты рискуешь – ты растешь. Миру
необходимы твои таланты и твой дар. Не держи его только для себя – как
мир об этом тогда узнает? Все! Написал!
10. Не воспринимай ничего лично
“Никто не может тебя унизить без твоего разрешения” – Эллеанор Рузвельт
Дело не в тебе даже. Нам часто кажется: “Весь мир против меня!”, но
это гнусная ложь. Я обычно отвечаю, что есть еще примерно семь
миллиардов человек на этом свете, которым на тебя просто наплевать. Они о
тебе ничего не знают. Если тебе кто-то сказал “нет” – иди к следующему.
Семь миллиардов… Только вдумайся! Людей так много – кто-то обязательно
скажет “Да”.
Дело совсем не в тебе. Люди: заняты, у всех свои странности, все
поглощены своими проблемами… Если не все движется так, как ты бы хотел –
просто будь спокоен, будь чист, перешагни и иди к следующему из этих
миллиардов. Ты не один!
11. Не жаловаться, не оправдываться, не обвинять. Правило трех “НЕ”
“Можешь жаловаться, что у роз есть шипы, или радоваться, что у шипов есть розы” – Аноним
Дети часто сравнивают себя со своими друзьями или ровесниками и
жалуются – “Это несправедливо!” Но жизнь по-сути такая и есть.
Справедливость – это очень субъективная вещь и чем раньше мы об этом
узнаем, тем счастливее мы можем быть.
Воспринимай это как факт – жизнь не справедлива и это нормально! Честные
люди попадают в тюрьму, хорошие люди страдают, злые люди – наслаждаются
всеми благами, которые можно себе вообразить? Но оценка всего этого
происходит в одном месте – в твоей голове.
Расслабься. Тебя никто не нанимал это делать. Важно – через какую призму
ты смотришь на мир, с какой стороны забора ты предпочитаешь быть?
Мечтай по-крупному, работай, играй и всегда делай то, что ты считаешь
правильным. И перестань ныть в конце концов! Твое отношение – формирует
твою реальность.
12. Прощай всех
“Не судите, и не будете судимы. Не осуждайте, и не будете осуждены. Прощайте, и прощены будете” – Евангелие от Луки, 6.37.
Кто-то однажды сказал: “Если ты все еще живешь, значит рядом все еще
есть люди, которых надо простить”. Тебя “подрезали” на шоссе? Кто-то
вклинился в очередь перед тобой? Тебя задели плечом в метро? На тебя
посмотрели не добрым взглядом? Твои дети тебя не слушаются? Твой
начальник на тебя наорал? Ты забыл вынести мусор и жена тебя пилит…
список может продолжаться долго, долго, долго… Но важно одно – не
накапливать это в себе, и прощать сразу, автоматически. Все это мелочи...
Серия сообщений "жизненные советы":
Часть 1 - Домашняя магия
Часть 2 - Симоронский ритуал «Менялка!
...
Часть 8 - Еда против морщин
Часть 9 - Денежный кошелек
Часть 10 - 12 способов найти радость в жизни