ПОЧЕМУ НУЖНО  ПЕРЕСТАТЬ  СЛИШКОМ
                         МНОГО       ДУМАТЬ,                                  

[250x289]

Люди обожают проводить время за размышлениями: “Быть или не быть”. Безусловно, каждая ситуация нуждается в том, чтобы ее обдумали, взвесили, проанализировали и разложили по полочкам, но во всем необходимо знать меру. Слишком большое количество дум и размышлений способны лишь усугубить ваше положение. Так почему же много думать вредно?    

        МЫСЛИ  НЕ ЗАМЕНЯТ ДЕЙСТВИЯ.

Если бы люди вкладывали в свои действия хоть часть той энергии, которую они тратят на размышления, проблемы в этом мире решались бы намного быстрее. К сожалению, многим тяжело дается переход от мыслей к конкретным поступкам. Но какую бы идеальную картинку решения всех своих проблем вы не нарисовали бы у себя в голове, она так и останется картинкой, пока вы не начнете предпринимать меры, направленные на воплощение ее в действительность. Если вы хотите чего-то добиться, одних мыслей об этом мало, необходимы действия.
           чем больше вы думаете,тем больше усложняете.

Порой каждому человеку приходится сталкиваться со сложностями, но зачастую мы сами раздуваем из мухи слона и усложняем простейшие ситуации. Чем больше времени вы проводите размышляя над проблемой, тем глубже и серьезнее она начинает вам казаться. Вы начинаете видеть подводные камни и течения там, где их нет. Чем больше вы накручиваете себя, тем больший хаос воцаряется в вашей голове. Будьте проще. Трезво взгляните на ситуацию, обдумайте возможные варианты ее решения и приступайте к действиям. Помните, человек сам усложняет себе жизнь. Если вы хотите избавиться от проблем, просто сделайте это, вместо того, чтобы вновь и вновь мысленно возвращаться 

Слишком много мыслей мешают сконцентрироваться.

Чем больше вы себя накручиваете, тем больше вы запутываетесь в собственных мыслях. Каждый новый виток ваших размышлений уводит вас все дальше и дальше от той ситуации, в которой вам необходимо разобраться. В результате картинка в вашей голове получается весьма размытой, а решение проблемы требует ее конкретики.
               ЖИВИТЕ   НАСТОЯЩИМ.

Сосредоточьтесь на том, что происходит с вами здесь и сейчас, вместо того, чтобы снова и снова возвращаться мыслями в прошлое. Достаточно один раз проанализировать произошедшие с вами события, чтобы извлечь из них урок. Если вы будете слишком много думать о том, что было, копаться в этом и накручивать себя, вы рискуете застрять в прошлом. Живите сегодняшним днем.

Selfhacker.ru