[600x395]

Но при проведении этих процедур дома следует соблюдать некоторые правила.

Делать паровые ванночки лучше всего перед сном. Предварительно нужно очистить кожу лица, на веки и губы нанести жирный крем. После проведения процедуры не следует выходить из дома, лучше на четверть часа прилечь.

Приготовьте небольшой тазик или кастрюльку вместимостью 2-3 литра, полотенце, травы или эфирные масла, которые вы будете добавлять в воду. Свежие травы положите в подготовленную емкость, залейте кипятком. Если травы сухие, их предварительно нужно заварить в термосе, а через 20 минут вылить настой в тазик. К процедуре можно приступать примерно через 2 минуты, чтобы не обжечься горячим паром: наклонитесь над ванночкой и накройте голову полотенцем, чтобы пар не выходил. Глаза при этом должны быть закрытыми.

После ванночки нужно ополоснуть лицо водой, добавив в нее чуть-чуть сока лимона. Если кожа нормальная или сухая, на нее можно нанести питательный крем.

Время проведения процедуры и ее периодичность варьируется в зависимости от того, какой у вас тип кожи, но в любом случае не должно превышать 15 минут:

• для жирной кожи — 10 мин, 2 раза в месяц;
• для нормальной кожи — 5 мин, раз в месяц;
• для сухой кожи — только при необходимости, не более 3 мин, не чаще раза в 2 месяца.

[показать]При проведении паровых ванночек большую пользу приносит использование отваров трав, эфирных масел:

• для омоложения кожи — хвощ, шалфей, мать-и-мачеха, лимон;
• для очищения, увлажнения кожи — сосна, можжевельник, кипарис, лаванда;
• для нормальной кожи — роза, ромашка, солодка, лаванда, лавровый лист;
• для стареющей кожи — солодка, лавровый лист, имбирь, эвкалипт, крапива, мята;
• для очищения и смягчения кожи — эфирные масла герани, розы, сандала, лаванды;
• чтобы тонизировать кожу — лимонная цедра, душица;
• для подсушивания кожи и заживления ран — цветки календулы;
• для снятия раздражения — ромашка.

Травы можно применять по отдельности или составлять из них смеси, используя любые сочетания.

Нужно помнить, что паровые ванночки противопоказаны людям с гипертонией и астмой, с очень сухой или проблемной кожей лица, а также, если поры на лице расширены.