Насыть свою кожу витаминами изнутри и твоё лицо засияет свежестю молодости!
Фито-коктейли для кожи:
Лимонный.
Нейтрализует свободные радикалы, выводит токсины, укрепляет стенки сосудов и улучшает цвет лица.
Смешай сок половины лимона с 200 л.прохладной воды, пложи туда на пару минут корочку лимона. Пей 1 раз в день 3 недели.
Дрожжевой.
Способствует обновлению клеток, нормализует работу сальных желез.
1 ст. ложка сахара и 20 г. дрожжей раствори в 100 мл. тёплой воды. Через пару минут сверху появится пеня - напиток готов. Принимай 1 раз в день в течении месяца.
Чай с травами.
Обычно его готовят из смеси чёрного чая и сбора лекарственных растений, заваривают и пьют как обычный чай (можно добавить мёд и лимон). Добавки разные.
1. Равные части плодов шиповника и черноплодной рябины.
2. Часть ягод черноплодной рябины, 3 части листьев крапивы.
3. Часть листьев чёрной смородины, часть плодов шиповника, 3 части листьев крапивы, 3 части семян моркви.
Салат красоты:
размочить 2 ст. л. геркулеса в 4 ст. л. холодной кипячёной воды. Добавить столовую ложку мёда, пюре из 200 г. свежих ягод (клубники, земляники, малины, смородины, крыжовника, вишни, сливы) и 2 ст. л. измельчённых орехов.