Очень многие думают что им не надо посещать тренажерный зал зимой. А чего там, пляжный сезон еще не скоро, можно себя и не напрягать лишний раз.
[показать] [показать]
Но это в корне неправильно! Ведь за зиму вы можете набрать лишнего веса столько, что потом не сможете его согнать. Да и вообще, оно вам надо, в лучших традициях русского менталитета самим создавать себе проблемы, а потом героически их решать? Если вам эти проблемы не нужны, читайте эту статью