• Авторизация


Без заголовка 07-03-2014 15:54 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Илона_Никишина Оригинальное сообщение

Эффективные упражнения для улучшения зрения!

[показать]

Хотите обрести новый четкий взгляд?  Рекомендую безболезненную лазерную  коррекцию зрения   http://doktorlaser.ru/zrenie/lazernaya-korrekciya-zreniya.html  основанную на использовании уникальных свойств лазера.

 

[показать]

 

Эффективные упражнения для улучшения зрения!

[показать]

  • Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
  • Рисуем глазами бантики.
  • Рисуем взглядом квадрат.
  • Смотрим вправо влево с максимальной амплитудой.
  • Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
  • Смотрим на букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
  • Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
  • Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
  • Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками.
  •  Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
  • Обводим взглядом ромб.
  • Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем  в обратную сторону.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Вена-Лена - Дневник Вена-Лена | Лента друзей Вена-Лена / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»