Суп-пюре с луком пореем

http://www.liveinternet.ru/community/zagorodnaya_zhizn/post258299293/#

Этот рецепт супа с луком пореем прекрасно подходит для постного и вегетарианского стола. Несмотря на низкую калорийность, блюдо прекрасно утоляет голод. Для приготовления понадобится:



Суп-пюре-с-луком-пореем (300x333, 18Kb)6 стеблей лука-порея;

Столовая ложка растительного или оливкового масла;

Овощной бульон;

400 гр. картофеля;

Щепотка молотого мускатного ореха, черный перец.

В кастрюле обжарить лук-порей на растительном или оливковом масле, положить нарезанный кубиками картофель и влить овощной бульон. Варить примерно полчаса, а затем измельчить в блендере или кухонном комбайне. Переложить крем суп из лука порея в кастрюлю, приправить мускатным орехом и специями и прогреть несколько минут. Постный суп из лука порея можно подавать с зеленью, шнитт-луком, черным хлебом или сухариками.

Приятного аппетита!