Ароматный и вкусный чай. Мятный чай для похудения очень хорош. Он уменьшит аппетит и поможет улучшить обмен веществ. Кроме того, этот чай хорош и перед сном для успокоения после тяжелого дня.

[642x442]

Как заваривать мятный чай:

• мята сухая - 2 чайн. л.
• кипяток - 1 стакан

Настаиваем накрытым минут 10, процеживаем и пьем. Для похудения пейте его трижды в день перед едой.