Итак, готовим следующим образом:

Берем растительное масло с запахом нерафинированное и морскую соль. Десять столовых ложек морской соли заливаем 20 столовыми ложками растительного масла. Хорошо перемешиваем, чтобы не было крупинок. В результате через пару дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла.

 

Ежедневно смазываем те шейные позвонки, которые болят при этом энергично массируем их. Делать  данную процедуру в течение нескольких минут (2 - 3 минуты). Потом необходимо с каждым днем увеличить время процедуры на пару минут и в результате довести до 20 минут. После окончания процедуры обтереть влажной теплой тканью шею. Делаем восемь, а лучше десять таких процедур. Боли в результате в шейном отделе должны исчезнуть. Также происходит очищение от шлаков и улучшится обмен веществ.

 

Однако при таком массаже кожа на шее может раздражаться, но со временем все нормализуется. Может также после процедуры беспокоить небольшое головокружение и слабость, но не обязательно. Обычно все проходит без побочных явлений. 

 

Читайте также: http://vexitam.ru/post370377823/ Упражнения при вегето-сосудистой дистонии