Это цитата сообщения web-zdrav Оригинальное сообщение

Тыква - изучаем полезные свойства


Каротина в тыкве в пять раз больше, чем в моркови и в три раза больше, чем в говяжьей печени.

В тыкве много железа, поэтому врачи рекомендуют тыкву больным анемией.

Также в большом количестве в тыкве содержится пектин. Пектин - отличный адсорбент, он выводит из организма шлаки, токсины и холестерин. Читать далее: Тыква – полезные свойства