Тибетская медицина основана только на натуральных продуктах.

Тибетская каша для очищения желудочно-кишечного тракта и насыщения организма "чистой энергией".
На хорошо разогретой сковороде прожарить в течение 2 минут любую из круп на выбор: гречку, рис или пшено. Вскипятить в кастрюле воду и засыпать крупу из расчета: на 1 стакан крупы 2 стакана воды. Варить сначала на сильном огне в течение 7 минут, затем на среднем - 3 минуты, затем на слабом - 2 минуты. Одновременно 3 столовые ложки растительного или оливкового масла прокалить на сковороде. В уже готовую кашу влить масло. Добавить 1 столовую ложку пищевого мака и морскую соль по вкусу.
В течение 10 дней питаться тибетской кашей.
Пить воду наполовину разбавленную яблочным уксусом.
Вместе с легкостью в теле придет и ясность сознания!