
Дети очень любят молочные коктейли. Важно следить, чтобы они были не только вкусными, но и полезными. Сделайте вкусный напиток для ребенка сами! Для приготовления молочного коктейля с авокадо вам понадобится:
кубики льда – 3 шт.
жидкий мед – 2 ст. л.
молоко – 300 мл
спелое авокадо – 1 шт.
Приготовление:
- Авокадо вымыть. Острым ножом сделать продольный круговой надрез по всему плоду, пока нож не упрется в косточку. Разнять две половинки, повернув их по оси навстречу друг другу, и удалить косточку. Ложкой вынуть мякоть.
- Поместить мякоть авокадо в блендер. Добавить молоко, мед и кубики льда. Взбить до получения однородной массы. Разлить по бокалам и сразу же подать.