[600x450]У каждого из нас есть такие жизненные циклы, когда мы особенно уязвимы, и многие, особенно пожилые и ослабленные болезнью люди, могут ощущать влияние повышенной солнечной активности, скачков атмосферного давления, циклонов и антициклонов, даже резкого перепада температуры. Так же сильно на самочувствие влияют лунные циклы, а если точнее, то полнолуние и новолуние.
В дни полнолуния организм человека находится в стрессовой ситуации, повышается кровяное давление, возникает возбудимость и нервозность, нарушается нормальный сон. В полнолуние наблюдается всплеск агрессивности, сор и драк, травматизма, дорожно – транспортных происшествий. Особенно плохо себя чувствуют в дни полнолуния страдающие гипертонической болезнью, у таких людей увеличивается риск возникновения гипертонического криза.
При новолунии активность организма снижается, наблюдается вялость и быстрая утомляемость, особенно это заметно тем, у кого снижено кровяное давление. Гипертоники же, напротив, в новолуние чувствуют себя лучше, так как нагрузка на сердце и сосуды у них снижается.
Помочь себе при ухудшении самочувствия, связанном с индивидуальными биоритмами организма, можно простым массажем двух активных точек, выполняя его в строгой последовательности.

1. Найдите под левой ладонью напротив мизинца перед запястьем выпуклую косточку. Вы ее обязательно найдете, при нажатии на нее ощущается небольшая болезненность. Подушечкой большого пальца правой руки массируйте круговыми движениями по часовой стрелке эту точку, не отрывая пальца от кожи. Массаж точки проводите в течение одной минуты, просто сделайте шестьдесят круговых движений, этого будет достаточно. Этот прием массажа активной точки благоприятно сказывается при нарушениях сердечного ритма, как при тахикардии, так и при замедленной частоте сердечных сокращений.

2. Сразу же после первой точки также в течении одной минуты промассируйте вторую активную точку, которая расположена у ложа ногтя левой руки ближе к указательному пальцу. На этот уголок у ногтя нажмите подушечкой большого пальца правой руки и массируйте его также круговыми движениями, как и первую точку. Массаж этой активной точки улучшает кровообращение, влияя на сосуды сердца.

При болях в сердце, особенно если под рукой нет лекарства, до приезда скорой проделайте еще один прием массажа активных точек: указательным и большим пальцем правой руки сожмите мизинец левой руки по бокам ногтя и ритмично сжимайте и отпускайте его в течение одной – двух минут. Таким массажем вы сможете помочь и себе, и своим близким, и любому человеку, которому стало плохо с сердцем в вашем присутствии.