Молоко содержит жиры, белки, молочный сахар, минеральные вещества, витамины и микроэлементы. Оно предупреждает инсульты, заболевания сердца, диабет. Кроме того, в молоке содержатся химические элементы, которые препятствуют увеличению концентрации холестерина в организме.
Молоко – не только полезный напиток, но и универсальное косметическое средство. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в молочном эликсире молодости, служат прекрасным anti-aging средством.
Для лица
Молочный эликсир особенно полезен для сухой кожи лица. Содержащийся в молоке сахар увлажняет кожу, а молочная кислота удерживает в ней влагу. Витамин Е поддерживает мышцы в тонусе, а молочные ферменты способствуют обновлению клеток.
Молочно-овсяная маска
Одну столовую ложку овсяных хлопьев залейте горячим молоком, дайте настояться десять минут. Если у Вас очень сухая кожа, то добавьте в маску немного растительного или сливочного масла.
Маска из картофеля и молока
В мундире отварите одну картофелину, почистите ее, растолките в пюре с двумя столовыми ложками теплого молока.
Для волос
Если у Вас тусклые волосы…
Добавьте в чашку молока отвар ромашки и несколько капель яблочного уксуса. Маску нанесите на волосы после того, как вымоете голову шампунем.
Если у Вас прокисло молоко, не стоит его сразу выбрасывать, используйте его с пользой для себя. Например, приготовьте на его основе маску для волос. Для этого потребуются следующие ингредиенты:
1 стакан кислого молока
2 столовые ложки оливкового масла
2 капли эфирного масла лаванды
2 капли эфирного масла розмарина
Для тела
Побалуйте свое тело молочной ванной. Для этого нагрейте молоко (достаточно будет 1 литра), растворите в нем 1 ст. ложку меда и 1 ст. ложку соли, затем добавьте 2 ст. ложки оливкового масла. Вылейте полученную смесь в ванну.