[300x215] Морщины на коже человека – как правило, предвестники наступающих в организме возрастных перемен. Однако морщины — не всегда показатель старости. Их можно наблюдать и у совсем молодых людей. Преждевременному образованию морщин способствует привычка постоянно морщить лоб, поджимать губы, хмурить брови и т. д.

Все эти движения связаны с напряжением мимической мускулатуры лица. Воздействие солнечного света, значительное похудание, отсутствие зубов также могут вызвать образование морщин.

Их раннее появление нередко объясняется недостаточным или неправильным уходом за кожей лица, чрезмерным употреблением пудры, румян и т. д. С возрастом кожа теряет свою эластичность, становится сухой. Сначала морщины появляются на лбу, в уголках глаз, затем в направлении от носа к подбородку и, наконец, на шее, подбородке и т. д.

Иногда привычка высоко подкладывать подушку под голову во время сна может вызвать появление морщин, так как в таком положении под подбородком и на шее образуются складки.

Некоторые люди по роду своих занятий подвергаются длительному воздействию солнца, ветра, температурных колебаний. Если они не будут соблюдать некоторых правил гигиены, то на лице и шее появятся преждевременные морщины.

Независимо от того, что после тридцати лет начинается процесс увядания кожи, жировая ткань уменьшается, а честь эластичных волокон погибает, мы можем предупредить образование морщин или, по крайней мере, задержать их дальнейшее развитие. Для этого необходимо отказаться от привычки морщить лоб, щурить глаза, поднимать вверх брови. При сильном солнечном свете рекомендуется носить черные очки. При потере зубов как можно скорее вставить искусственные зубы.

Надо заботиться об укреплении всего организма, заниматься гимнастикой, спортом. Если морщины уже начали намечаться, нужно усилить уход за кожей, при этом рекомендуется делать горячие компрессы: свернуть полотенце так, чтобы образовалась полоса шириной 20-25 сантиметров, и смочить его горячей водой. Затем отжать и положить на лицо и шею, причем среднюю часть положить на шею и подбородок, а концы – на щеки, нос и лоб. Компресс держать 2-3 минуты. После этого вымыть лицо холодной водой. При глубоких морщинах рекомендуется смазывать лицо на ночь жирным кремом. Можно также забинтовать лицо широким бинтом, чтобы подтянуть обвисшие части. Утром вымыть лицо холодной водой, смазать кремом и припудрить.

Ежедневный легкий массаж (в течение пяти минут) участков кожи, где образовались морщины, способствует сохранению кожи. Для предупреждения или устранения морщин применяют различные маски. Легче всего приготовить маску из белка или желтка (держать 15 минут).