Это цитата сообщения lora_grishnenko Оригинальное сообщение

Чем полезна тыква ?

Целебные свойства тыквы поражают. Этот красавец – овощ издавна используют в кулинарии. На Руси готовили полезные блюда из тыквы. Интересно, что можно избавиться о некоторых заболеваний. Чем полезна тыква?

Обладает мочегонными свойствами.

В ней содержится и железо, и калий, и кальций, и магний. Много клетчатки, белка, витаминов Е, РР, группы В, С, каротина.

Последняя новость от ученых. В тыкве есть вещество, убивающее туберкулезную палочку.

Обязательные рекомендации для больных гипертонией, ожирением, холециститом, нефритом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, - употреблять тыкву. Не будет проблем ни с отеками, ни с запорами.

Витамин Е, содержащийся в тыкве, - один из важных антиоксидантов. Поможет при замедлении процессов старения, предотвратит появление морщи, важен для работы репродуктивной системы и мужчин, и женщин..

Каротин вместе с витамином Е также борется со старением. А еще это противораковое средство. Каротин необходим для улучшения зрения, укрепляет иммунитет.

Необходимо регулярно употреблять в пищу тыкву, если страдаете сахарным диабетом.

Пектин, который в больших количествах содержится в тыкве, борется с запорами, а также выводит токсины, шлаки, лишний холестерин.

Очень полезна тыква при болезнях почек и мочевого пузыря. Выводит лишние соли, а с ними уйдут и отеки. Хорошая профилактика нефритов и пиелонефритов.

Чем полезен сок тыквы. Его используют с мякотью при нервных расстройствах, при воспалениях мочевого пузыря, и при геморрое. Полезен сок тыквы для больных анемией.

Как видите, тыква не просто еда, но и лекарство. Поэтому ее используют при организации диетического питания во многих группах заболеваний.

Страдаете бессонницей? Всего 100 г запеченной или отварной тыквы, или просто отвар тыквенный с ложечкой меда и приятных сновидений.

У Вас лишний вес? Здесь придется есть побольше тыквы, лучше сырой или запеченной, примерно 0,5 кг, и добавьте стакан сока.

При болезнях сердца и сосудов пейте сок не меньше 1стакана в день понемногу, растягивая по 1 столовой ложке в течение дня.

Для сохранения мужской силы ешьте тыквенные семечки 30-50 г в день.

При глистах также пригодятся тыквенные семечки сырые до 100 г в день. Через 1 час запить ложкой касторового масла.

Вы недавно болели и принимали антибиотики? Не беда! Запекайте тыкву с пшеном в духовке. Такая еда способствует выводу антибиотиков из организма.

А это вкусный рецепт для больных гипертонией. 1 кг мякоти тыквы, 2 лимона прокрутите через мясорубку, добавьте 1 кг сахара, перемешайте. До еды по столовой ложке 3 раза в день. Храните смесь в холодильник. Полезно это дело будет и при бессоннице, расстройствах нервной системы.

Пусть тыква присутствует в Вашем рационе питания и будьте здоровы!
[показать]
[показать]