Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение

Как ухаживать за глазами каждый день? Сохранение молодости глаз. Обобщение действительно эффективных методов.

http://gllaza.ru/kak-uhazhivat-za-glazami-kazhdyj-den/ -
Как ухаживать за глазами каждый день? [показать]
Сохранение молодости глаз. Обобщение действительно эффективных методов.
Если вы сейчас читаете эту статью, значит, вы уже искали на бескрайних просторах интернета информацию о правильном уходе за глазами и кожей вокруг глаз, перечитывали форумы, советы и мнения на этот счет. И наверняка, вы уже имели возможность убедиться, что с помощью кремов и большинства процедур можно улучшить цвет лица, сделать поверхность кожи более гладкой и ровной, подтянуть кожу щек и справиться с гравитационным обвисанием (птозом) на какое-то время. Но если в области под глазами появились первые морщинки, отеки, мешки и после сна неприятная “помятость”, справиться с этими явлениями радикально и навсегда вышеперечисленные методы не помогают.

Кожа вокруг глаз, в так называемой периорбитальной области, очень тонкая, нежная, чувствительная, изначально имеющая меньше возможностей к регенерации из-за ограниченного количества клеток в эпидермисе. Именно поэтому многие косметологические процедуры, эффективно применяющиеся при уходе за другими участками лица, такие как: пилинги, различные типы шлифовок, инъекции, аппаратные методы — в подглазьях используются с крайней осторожностью. Зачастую, нанесение активных концентрированных препаратов на область под глазами и травмирующие способы перечисленных методик приводят к временному видимому улучшению, но в будущем способны усугубить ситуацию.

Давайте определимся, какие параметры внешнего вида и функциональности глаз мы хотим сохранить и улучшить:

1.оптимальный уровень зрения;
2.гладкую, подтянутую, без морщин кожу вокруг глаз;
3.белоснежный цвет склеры (белковая оболочка глаза) и яркий, не тускнеющий с годами, цвет радужки.
А теперь “полистайте” еще раз интернет, но уже с целью поиска информации о причинах, приводящих к ухудшению зрения, образованию морщин вокруг глаз, и изменению оболочек глазного яблока в не лучшую сторону.

Настоятельно рекомендую прочитать с этой целью книгу Н. Осьмининой “Анатомия старения лица или мифы в косметологии”. Это прекрасно иллюстрированный научно-познавательный труд, благодаря которому вы можете в корне изменить свои представления о механике происходящих в организме возрастных изменений. Вы поймете, что есть одна общая и основная причина ухудшения нашего внешнего вида в интересующей нас области глаз и лица в целом. Эта причина — ухудшающееся с каждым годом состояние проводной сосудистой системы организма. Нарушения в работе сосудов, капилляров приводят к недостаточному для поддержания процессов омоложения, восстановления и регенерации клеток питанию головного мозга.

Сосредоточьтесь на поддержании вашего верхне-грудного отдела позвоночника в идеальном состоянии, на дружественном отношении к сосудам своего организма, подойдите к решению проблемы с другой стороны, на более глубоком уровне!

Обратите свое пристальное внимание на следующие практики:

1) Комплекс упражнений для позвоночника М. Норбекова, в нем сосредоточены выверенные годами приемы для растяжения позвоночника, улучшения зрения и запуск естественных для организма омолаживающих программ. Уже после первого занятия вы почувствуете приятное облегчение, если до этого чувствовали дискомфорт и зажимы в позвоночнике. Внимательно изучите противопоказания и инструкции!

2) Ванны со скипидарными эмульсиями – очищают сосуды, выводят из них шлаки, расслабляют спазмы сосудов, способствуют укреплению их эластичности.

3) Из аппаратных методов для лица выберите для себя:

■микротоковые процедуры. Внимание! Следите, чтобы в паспорте оборудования было указано, что форма электроимпульса аналогична импульсу, генерируемому нашим организмом. Иначе, в долгосрочной перспективе получите обратный результат – усиливающуюся атрофию мышц.
■вакуумный массаж лица – прекрасное средство для восстановления капилляров. Можно применять в домашних условиях. Баночки продаются в аптеках.
4) Баня, парная и контрастные процедуры.

5.) Ежедневная, несколько раз в день, гимнастика для глаз, особенно если вы много сидите за компьютером.

6) Иглорефлексотерапия, магнитотерапия – также чрезвычайно полезны.

7) Японский лимфодренажный массаж “Асахи” – способствует оттоку лимфы, улучшает кровообращение.

8) Фейсбилдинг – способствует производству подкожно-жировой клетчатки, фиксирует правильное положение лицевых мышц. Выберите упражнения, способствующие решению ваших проблем.

Введите эти техники, гимнастики, массажи в свою повседневную жизнь, пользуйтесь ими систематически! И уже через две недели вы увидите значительное улучшение состояния и внешнего вида вашей кожи, в том числе и вокруг глаз. А заодно получите общее существенное оздоровление организма и прекрасное самочувствие! Перспектива — оказаться на операционном столе у пластического хирурга — отодвинется в далекое будущее, а может и вообще перестанет быть перспективой!

Кто-то скажет, что подобный уход за собой требует большого количества свободного времени. Возможно. Так кажется, пока вы не запустите все в систему ежедневных действий. Да ещё: подумайте о том, сколько времени уходит на зарабатывание денег, которые впоследствии будут потрачены на дорогие салонные процедуры и радикальные методы омоложения! Лучше начать заботиться о себе раньше, тогда это будет легче, быстрее станет привычкой, и в результате окажется дешевле и эффективнее.

Поймите! У вас есть только один способ избежать “подсаживания” на инъекции ботокса и других препаратов, эффект от которых с течением времени становится все более непродолжительным, а требуемая доза все более внушительной. И этот способ – включить свой организм в работу по омоложению и помочь ему!

Скрытые ресурсы нашего организма превосходят все достижения в области медицины, косметологии и хирургии! Помогите себе сами!

Но, все-таки, мы не призываем вас совсем отказаться от обычного ухода за глазами и кожей вокруг них. Попробуйте соблюдать следующие правила и приемы:

1) В составе кремов, предназначенных для ухода за веками, должны присутствовать следующие компоненты: витамин В5 (пантотеновая кислота), производные от витамина В3, витамин А, витамин Е, гиалуроновая кислота, различные растительные протеины. Эти ингредиенты увлажняют и уплотняют кожу, что очень важно для кожи вокруг глаз. Пример такого крема приведен здесь.

2) Избегайте ситуации, когда ваша кожа в течение 24-х часов в сутки находится под слоем различных дешевых кремов. Дайте возможность вашей коже подышать, насытиться кислородом. Под пленкой из химии ваша кожа задыхается, если вы не делаете перерывов. После сна с чистой кожей – результат в зеркале утром может неожиданно вас порадовать, понаблюдайте за собой!

3) Делайте ванночки для ваших глаз! Подойдут настои следующих трав – шалфей, ромашка, мята, черный или зеленый чай, василек. Отведите по 5 дней на каждый настой в течение месяца! Через несколько дней вы увидите, какой белоснежной бывает склера и, как могут сиять ваши глаза.

(Прочтите Способ принятия ванночек и ещё несколько рецептов настоев)

4) Хотя бы раз в квартал побалуйте ваши глаза витаминными комплексами и препаратами, улучшающими обмен веществ в глазных тканях!

И последнее… Смотрите на прошлое, настоящее и будущее с любовью и радостью! Это залог ясного взора и прекрасного внешнего вида ваших глаз!

Автор Ирина Пономарева