• Авторизация


Без заголовка 15-08-2015 16:05 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Iliana11 Оригинальное сообщение

Оладушки из куриной грудки и кабачка

...в стране волшебной бабушки с утра пекут оладушки: с черникой, ежевикой, с душистой земляникой...

...а у нас сегодня с кабачками и курицей 

[500x333]

Что бы приготовить это блюдо требуется минимальное количество ингредиентов, а результат очень радует. Если глядя на состав вы уверены, что оладьи из курицы и кабачков  придутся  по вкусу — смело удваивайте порцию! Нежные, с достаточно выраженным вкусом курицы —  детям они тоже нравятся. Мои привереды, например, их не то что бы обожают, но относятся с большой симпатией.:) )

Ингрeдиенты:

кабачок250 грамм (в данном случае я брала цуккини)
грудка куриная200 грамм
яйцо2 штуки
сольпо вкусу
перецпо вкусу
чеснок2 зубчика
Масло растительноедля жарки
мука60 грамм
сметана2 столовые ложки

Приготовление:

Цуккини у меня молоденький, поэтому я никакие семена не выбираю и шкурку не очищаю. Просто моем, обрезаем хвосты и трем на свекольно-морковной терке. Куриную грудку режем мелким кубиком. Конечно, может показаться, что проще перекрутить, но это не так. Процесс проходит довольно быстро (особенно, если грудка слегка подморожена), никаких мясорубок после этого мыть не надо, а результат… лично мне вкуснее, когда грудка нарезана, а не перекручена. Чеснок чистим и пропускаем через пресс. Муку желательно просеять.Соединяем все ингредиенты, добавляем яйца и сметану, солим и перчим по вкусу.Ингредиенты перед перемешиванием:
[350x233]
Хорошо разогреть сковороду , добавив немного растительного масла. Выкладываем ложкой наши оладьи и слегка их формируем. Они не должны быть очень тонкими, оптимально — около сантиметра. Сразу же уменьшаем огонь, закрываем крышкой и жарим около трех минут, затем переворачиваем, закрываем и еще три-четыре минуты.Сформированные оладьи: [350x233]

Вот и всё! Быстро,  просто, вкусно! Подавать можно ,например, со сметаной и помидорами. Или я люблю сделать вот такой соус: по 100 грамм йогурта и сметаны, по 1 столовой ложке зеленого лука, укропа и сока лимона,  пару капель острого соуса Табаско и соль.Если не ленюсь, то и помидоры делаю с заливкой: виноградный уксус(1 чайная ложка) + растительное масло(2-3 столовых ложки) + чеснок (1 зубчик)+ соль (щепотка) +сахар(2 щепотки) + орегано (душица).

Приятного аппетита!

 

[350x233]

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Аля_Солнцева - Дневник Аля_Солнцева | Лента друзей Аля_Солнцева / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»