Это цитата сообщения REAL_feja Оригинальное сообщение
Любителям вкусной и здоровой пищи посвящается - куриные рулеты со спаржей
Мне кажется нет такого человека, который бы любил спаржу так, как люблю ее я! Нет для меня ничего вкуснее вареной спаржи...ммм....
Вареная спаржа уже порядком надоела и я решила побаловать себя куриными рулетиками, начиненнными спаржей.
Делала эту фкусняшку в пароварке 15 минут ( у меня в пароварке есть кнопочка Витамин+, ускоряет готовку.
Для рулетиков нужно:
Спаржа зеленая,
Куриные грудки,
Соль, перец и тд по вкусу,
Пара долек лимона.
Отбила грудки, посолила, поперчила. По серединке положила спаржу, с помощью зубочисток закрепила рулетики. Оставшуюся спаржу выложила в пароварке покругу, дольки лимона положила сверху на грудки и спаржу. Потом работала только пароварка 15 минут.
Получилось вкусно, полезно, как всегда быстро!
[700x525]