Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Cлоятся ногти? Причины и методы борьбы
Здоровый ноготь, независимо от его длины, должен быть прочным и элас-
тичным. Но, к сожалению,такими ногтями может похвастаться не каждая девушка. Наиболее часто встречающаяся проблема — это расслоение ногтей.
Причины расслоения ногтей могут быть разные:
Внутренние
1. Нехватка витаминов и микроэлементов: витамина A, B, C, D, калия, кальция, магния, железа, йода и цинка...
2. Нехватка белка
3. Нарушение обмена веществ
4. Снижение иммунитета
5. Плохое кровообращение
6. Стресс и переутомление
7. Некоторые болезни
Внешние
1. Иссушение ногтей под действием моющих средств и бытовой химии
2. Влияние холода
3. Частое пребывание рук во влажной среде
4. Неправильно сделанный маникюр
Как устранить расслоение ногтей ( в т.ч. народными средствами)
1. Всю работу по дому, связанную с использованием бытовой химии, выполняйте резиновых перчатках. Используйте специальные кремы, защищающие ноготь от проникновения воды. После каждого контакта с водой пользуйтесь кремом для рук.
2. Принимайте специализированные витаминно-минеральные комплексы.
3. Ногти кажутся сухими от природы, однако если они здоровы, то содержат в среднем около 16 процентов воды. Недостаточная влажность, так же как и избыточная, приводит к хрупкости, ломкости и расслоению ногтей. Чаще увлажняйте ногти кремами и маслами.
4. Делайте регулярно маникюр. Воспользуйтесь специальными лаками, которые лечат и защищают ноготь от внешних воздействий.
5. Всегда подпиливайте отслоенные места полировочной пилочкой, чтобы ноготь не слоился дальше.
6. Не подпиливайте ногти металлической или очень грубой пилочкой. Лучше делать это керамической или стеклянной. Причем чем тоньше ноготь, тем мельче должна быть пилочка...