[x10]

Профилактические осенние рецепты

При язве и гастрите

• Для профилактики обострения язвы и гастрита

приготовьте настой:

одну столовую ложку измельченных корней лопуха залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте в течение 2 часов, затем процедите.

Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день.

• Полезен будет и такой настой: 2 чайных ложки цветков календулы залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте 15 минут, процедите и выпейте в течение дня.

• Если вы будете регулярно пить отвар из ромашки аптечной, то можно вылечить и предупредить обострение многих заболеваний желудочно-кишечного тракта.

При гипертонии и ишемической

болезни сердца:

С наступление осени не только природа перестраивается на новый сезон и готовится к зимним холодам.

• Очень полезна клюква с сахаром или медом. Один стакан клюквы смешайте с 1 стаканом сахара, разотрите. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды

• Медовый напиток готовится так: в одном стакане минеральной воды растворите 1 столовую ложку меда, добавьте сок 1/2 лимона. Пить нужно натощак и за один прием. Курс лечения - 7-10 дней.

• Для предупреждения обострений гипертонии и ишемии сердца перед магнитными бурями в осенний и весенне-зимний периоды рекомендуется принимать валериану и пустырник.