[420x336]
Витаминные напитки полезно пить не только во время похудения, а в любое время года для любых целей. Но если вы сидите на диете сделайте эти коктейли из низкокалорийных продуктов. И вперед навстречу стройной фигуре.

НАПИТОК ИЗ ПЛОДОВ ШИПОВНИКА.

30гр сушеного шиповника
1ст.л. ромашки сушеной
1л воды
120гр меда


Плоды шиповника соедините сромашкой, залейте кипятком и настаивайте 5 часов.
Настой процедите,добавьте мед, перемешайте
Подавайте напиток горячим.

КОКТЕЙЛЬ"СМОРОДИНОВОЕ ОБЛАКО"

3стакана сока черносмородинового
3 стакана молока
2 белка яичных
5ст.л. сахара
Яичные белки взбейте с сахаром в пену, введите молоко, сок и перемешайте.
При подаче на стол разлейте в бокалы и добавьте лёд.

НАПИТОК "НЕЖНЫЙ"

300гр фейхоа
2 киви
1стакан сливок

Мякоть фейхоа и кививзбить в блендере соединить со сливкамии снова взбить.
Охладите и украсьте цедрой лайма и подавайте к столу.