Много раз размышляла о том, где же мои 20 лет, когда будучи стройной и красивой .. молодые люди присвистывали и оборачивались во след. Разве я могла тогда подуммать, что мое замужество может сказаться на моей фигуре. Совместные посиделки с мужем, кулинарные изыски, как будто я хотела доказать ему и свекрови, что я умею готовить. Я и так это знала... Все привело к тому, что я набрала лишние скажем так 26 кг, конечно не сразу ... Сразу то не заметно постепенно в зеркале на меня смотрела не молодая женщина, а подобие уже  скажем так ЖЕНЩЕНИЩЕ какое-то . Муж уверял, что я ему и такая нравлюсь . ..,но дело не в том нравлюсь я ему, а в том нравлюсь ли я себе , оказалось себе то я и не нравлюсь вообще. 1 -я беременноость прервала мои мысли о похудение так как думать нужно было не о себе ,а о потомстве, и я отложила все на потом. А ПОТОМ так и не приходило. Я стала замечать, что муж мой стал часто засматриваться на молоденьких и стройненьких, а его комплименты всегда сводились только на фразах " мне нравяться твои глаза, губки " и все . А что я хотела ещё фигуры не было , ноги как бочки руки такие же.  Однажды последней каплей или можно сказать пинком было то, что зарегестрировавшись на ОДНОКЛАССНИКАХ мой благоверный находил себе симпатичных девушек, и вскоре я совсем не замечала мужа вернее ему было не до меня. Увлекательные беседы,    лямуры и прочая ерунда. .. настораживала и не давала покоя. И однажды я в его телефоне( у меня не было повода раньше в него лазить) не нашла номера телефонов, ММС с интимными частями тела , и решила , что так нельзя. Поговорив, мы все выяснили... а для себя я решила пора браться за дело.
И первое , что я сделала так это пересмотрела кучу книг, журналов, сайтов, на одноклассниках нашла группу " Диеты и правильное питание" И по отзывам девочек решила остановиться на разгрузочном дне " Молокочай" . Купила кухонные весы и взвесила ту порцию, которую хотела съесть и чуть не упала это около 900 гр за один раз, ну растянула я себе желудок. На тарелку положила, хлеб кусочек и до 200 гр всего ,что хотела съесть. Мало я бы не сказала... Вообще все мы знаем что питание должно быть 5 разовым, и всего мы должны съедать 1 кг за день и + выпивать 2л воды, чая или компота. Раз в неделю я разгружалась на молокочае. И какая радость прикиньте с 76кг я похудела до 65 . Хотела ещё, но моя 2-я беременность все нарушила. ( Правда сказать мои попытки забеременеть вторым ребенком на протяжении 3 лет не давали успеха, а как толлько сбросила лишнее ОПА здрасте  ждите аиста. Вот теперь я точно знаю , что мне поможет сбросить лишнее, уже после родов и кормления.   Рецепт " молокочая я напишу. И ВОТ ЕЩЁ НЕ ВЕРЬТЕ СМС , КОТОРЫЕ ОБЕЩАЮТ ПРИСЛАТЬ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ДИЕТУ  , С МЕНЯ ВЫМАНИЛИ ТАК 600 РУБЛЕЙ И НИЧЕГО. зАЙДИТЕ НА САЙТ . http://www.zdorovieinfo.ru/zdorovie-cheloveka/pohudenie   море полезной информации.