Инфракрасная сауна сегодня есть в большинстве фитнес-клубов и салонов красоты. Продаются и многочисленные кабины для дома, и даже «офисные» и переносные варианты. Процедура в такой «баньке» позиционируется как лучший помощник похудению. Производители кабин настаивают на том, что сеансы в сауне помогают избавиться от лишней жидкости и ускоряют обмен веществ. Можно даже читать о том, что нагревание тела само по себе является способом похудения, и не требует дополнительного применения диеты или с