Диета Космонавтов (или -20кг за 20 дней)
20-03-2014 02:06
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Диета Космонавтов (или -20кг за 20 дней)
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Диета Космонавтов (или -20кг за 20 дней)
Нашла на форуме.
Нельзя: сладить, перчить, солить.
Утро : кофе и кефир(стакан) + 1 жаренное яйцо или варенное (без соли и перца)
Обед: кофе или кефир, грудка варенная и 0,5 литра бульона. (без соли)
Полдник: кофе или кефир
Ужин: кефир, йогурт или творог(200-300г), кофе.
Девушка пишет что за 11 дней 10 кг скинула .Потом сорвалась. А ее подруга просидела 20 дней, и скинула 20 кг.
В комментариях некоторые тоже попробовали. Говорят действенно.
Кстати, сейчас почитала отзывы ещё;
Народ сбрасывал за 20 дней от 6 до 18 кг.
По-моему, впечатляет)
Только говорят, держать её трудно, очень монотонная.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Диета Космонавтов (или -20кг за 20 дней) | Margosha_Kozyr - Заметки Маргоши |
Лента друзей Margosha_Kozyr
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»