Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение

Как обрести душевную гармонию?

[показать]Иногда нам наносят обиды, которые трудно забыть. Особенно если дело касается сердечных ран. А ведь обида – это негативная энергия, которую человек носит долго в себе. Она разрушает, мешает жить.

Мстить или не мстить?
Зачастую женщины, которым мужчины нанесли обиды в прошлых отношениях, настолько зацикливаются на этих переживаниях, что становятся не в состоянии начать новую жизнь, они закрыты для новых чувств, становясь постоянным источником раздражения и злости. Как же избавиться от обиды? Быть может отомстить?

Очень часто наше бессознательное во время сна пытается по своему завершить дела, тревожащие и мучающие нас наяву. Некоторые женщины признаются, что когда от них уходили мужчины, то они зацикливались на желании отомстить, и если страх наказания или принципы не давали это сделать в реальности, то во сне план мести осуществлялся.

…Татьяне приснилось, как она вначале с наслаждением выбивала стёкла, корёжила металл, а потом подожгла машину бывшего возлюбленного, на которой тот любил «подвозить» девушек, знакомясь с ними. И одна «попутчица» всё-таки смогла увести мужчину от Татьяны. Проснулась Таня, когда услышала крики изменника, который по необъяснимым причинам оказался в машине и горел вместе с ней. Вместо наслаждения она почувствовала стыд, страх и отвращение к себе.

…Ирине, пережившей тяжёлый унизительный развод, приснилось, как бывший муж умер от инфаркта, и она в скоpбном наряде вдовы принимала соболезнования. И никакого развода не было, не было молодой соперницы, её самолюбие не пострадало… Проснувшись, Ирина обнаружила, что ничего не изменилось. Она одна, прежние друзья общаются в основном с новой семьёй мужа. И от этого на душе стало ещё муторнее… Свершившаяся месть, пусть всего лишь во сне, не принесла облегчения.

Цель – внутренняя свобода
Так какой же выход? Всё просто – обидчика нужно простить и отпустить, хоть это и сложно. Но если вы чётко поймёте механизм разрушительной энергии обиды, это поможет вам осознать, что прощение нужно вам, а не тому, кто вас обидел. Если по каким-то причинам вы не можете проработать эту проблему на осознанном уровне, и у вас нет возможности или желания прибегнуть к помощи психолога, можно попробовать решить эту проблему с помощью собственных снов. Ведь не секрет, что, сталкиваясь со сложными эмоциональными проблемами, можно отрепетировать варианты их решения во сне. И именно во сне люди, отпустив комплексы, ролевые шаблоны, способны сотворить такие вещи, которые в обыденном мире не возможны, и даже совершить открытия в науке. Находясь в мире осознанных сновидений, вы получаете возможность контролировать события так, как это нельзя сделать в реальном мире.

Лучшие дни для осознанных сновидений – когда Луна входит в ваш знак. Кроме того, благоприятно в ночь с четверга на пятницу и с пятницы на воскресение в 3, 6, 12, 17, 20, 22, 23, 26 и 28 лунные сутки. В полнолуние и новолуние практика осознанных сновидений нежелательна.

Для того чтобы эффективно использовать наше подсознание и решить мучающую проблему с помощью сновидений, нам нужно научиться ими управлять.

Первый шаг. Перед тем как заснуть, необходимо настроиться на то, что во сне придётся вспомнить и осознать, что это – сон. Вы должны чётко понимать, что пока не научитесь осознавать саму себя спящей, об управляемом сне и речи быть не может. Возможно, чтобы научиться этому, понадобится некоторое время. Тренируйтесь – рано или поздно это умение обязательно к вам придёт.

Второй шаг – фокусирование внимания на проблеме. Каждый вечер перед сном представляйте себе желаемое развитие событий. Обязательно создавайте оптимистичный сценарий, делайте акцент на положительном разрешении ситуации. Ваша цель – отпустить обиду, простить, поэтому смело представляйте себе обидчика, слёзно вымаливающего у вас прощение, сожалеющего и раскаивающегося в своих грехах. Обязательно доводите визуализацию до логического конца – представляйте, как благодушно прощаете, как слёзы и печаль покидают ваше сознание, а тело и душа наполняются великодушием и негой. Попытайтесь представить событие ярко и осязаемо. С этим образом нужно научиться засыпать. Постепенно фокус внимания усилится, и картинка сна станет такой же отчётливой, как и реальность. Как только вы переживёте чувства в своих сновидениях, боль обязательно отпустит, появится облегчение и душевная гармония.

Когда вы поймёте, что сновидение завершилось, следующий важный шаг: не открывать сразу глаза! Позвольте образам ещё раз проплыть в воображении, проиграйте несколько раз момент, когда наконец-то обида отпускает вас и принесённые извинения облегчают душу. Побудьте в этом ощущении. Закрепите в сознании испытанные чувства. И вскоре вы – свободная от обид, счастливая и прекрасная – обязательно встретите новую любовь.
astro-germes.com

Серия сообщений "Самопознание":

Часть 1 - Стакан воды. Мыслеформы. Вадим Зеланд "Апокрифический Трансерфинг"
Часть 2 - Влияние цвета глаз на характер и судьбу
...
Часть 13 - Что такое кундалини?
Часть 14 - Высшие негативные силы
Часть 15 - Как обрести душевную гармонию?
Часть 16 - Как йоги используют звон в ушах (тиннитус), и какая от этого может быть польза
Часть 17 - Тайна солнечного сплетения
...
Часть 30 - Как изменить судьбу во сне
Часть 31 - Что спасет от порчи и сглаза
Часть 32 - Перестаньте жаловаться