Это цитата сообщения Alina_RU_ Оригинальное сообщение

Праздничный слоеный салат.

[показать]

Алина 23.04.2012.



[640x480]
Очень красивый, и очень вкусный салат — украшение любого праздничного стола!
Ингредиенты
отварное куриное филе — 300 г
3 яйца
грибы — 300 г (можно брать любые — маринованные, свежие (пожарить с луком ) — по желанию)
150 г твердого сыра
ананасы консервированные — 300 г
варенная морковь- 2 шт
майонез
3 пластинки плавленного сыра
укроп
перышки зеленого лука

Приготовление
Салат выложить слоями, каждый слой смазать майонезом
1 — грибы
2 — куриное филе
3 — ананасы
4 — натертый сыр
5 — натертая на терке морковь
6 — желток
7- белок
для украшения салата — пластинки плавленного сыра свернуть » кулечком», внутрь вставить ломтики моркови. Перышками зеленого лука оформить стебли , салат украсить измельченным укропом
рецепт взят из "Кулинарного журнала":
[241x69]

*********************************************************************************
А тема у меня сегодня можно сказать, антикулинарная..

Не могу сейчас точно назвать свой вес. Убеждаю себя, что я почти дюймовочка. Но это далеко не так. Измеряла свою "красоту" вчера сантиметром (за неимением весов напольных) и поняла, что пора остановиться жрать. Результат измерений в см. 102/82/104. При росте 160 см. Пропорции приближаются так сказать к модельным, если вытянуть в высоту на полметра. Ровно год назад вес мой был 69,3 кг. Спустя 7 месяцев, в сентябре стало 64,4. Все это было в результате достаточно демократичной диеты.

Сегодня праздник городка и все магазины закрыты, поэтому весы пойду покупать завтра. Думаю, что обстановка та же, что и год назад. Но план действий почти созрел и, главное, созрело желание. Буду писать об этом, фиксировать вес, писать, что ем и что не ем..

Честно признаюсь, что в этом месяце нарушила все, что можно было. Съела не меньше 1,5 кг чистого шоколада, два кило печенья, пирожных штук десять, не меньше. Банку нутеллы 700 граммовую. Вот это все было абсолютно лишние каллории. Больше не буду. Потому, что результат на лицо и на лице. И так, чтоб не очень скушно выглядели мои покаянные слова, вставляю фото и рецепт салата. Очень красивый.. Но делать его точно не буду. Беру себя в руки и иду на рекорд. Остановлюсь на 64 кг. Это мой оптимальный вес.

Серия сообщений "Dieta ot 23.04.2012.":

Часть 1 - Праздничный слоеный салат.
Часть 2 - Гимнастика для лица. Видео.
Часть 3 - День третий. Нашла весы и взвесилась. 70 кило (в джинсах.)
...
Часть 11 - Простые советы для желающих похудеть.
Часть 12 - Калькулятор каллорий ОНЛАЙН. Интересующимся диетой.
Часть 13 - Самый нужный магнит для всех холодильников!!!