[показать] Начинайте день с чашки чая, если вас волнуют отеки по утрам.
Речь и о мешках под глазами, и об опухшем лице. Как это работает? Очень просто! Напиток является природным мочегонным средством, помогает снять задержку воды. Ведь отеки по утрам чаще всего связаны с накоплением жидкости в тканях кожи, жидкость задерживается, особенно в области глаз, потому что ночью глаза неподвижны, не моргают. Поэтому утренняя чашка чая очень важна, не заменяйте её на сок или коктейль.
Другими причинами отеков может стать задержка соли, в этом случае не ешьте соленой пищи перед сном. Если причиной отеков являются гормоны или аллергия - то стоит сходить к врачу. Кроме чашки чая, быстро избавить от отеков помогут:
- Холодная вода. Брызги ледяной воды сужают кровеносные сосуды и уменьшают отек.
- Специальный гель от отеков. Положите его перед использованием в холодильник.
- Холодная ложка. Подержите на глазах секунд по 20.