[показать]
Вы наверняка замечали, и не раз, что
порой от выпитой чашечки крепкого
ароматного кофе начинает клонить в
сон в то время, как должна наступить
бодрость. Почему так бывает и в чем
причина этой сонливости? Ученые выяснили, что выпитая одна чашечка
кофе бодрит человека, это следствие
действия кофеина. Именно кофеин
дарит некоторое возбуждение,
бодрость, человек ощущает прилив
сил и энергии. Но если следом за одной чашечкой
выпить вторую и третью, то
наступает сонливость (особенно если
кофе заварен крепкий). Все дело в
том, что этот напиток сужает сосуды
головного мозга. Поэтому если выпить слишком крепкий кофе, не
ограничиваясь всего одной чашечкой,
непременно наступает сонливое
состояние, ожидаемая бодрость так и
не приходит, зато на человека
сваливаются "разбитость и вялость". Особенно в зимнее и в весеннее время
года от крепкого кофе может клонить
в сон, поэтому любимый напиток
лучше всего пить с молоком и
ограничиваться одной чашечкой.