Это цитата сообщения ValeriaMelnikova Оригинальное сообщение
Витамины vol.2
1. Citrosept - 33% экстракт семян грейпфрута, пальмовый глицерин, вода. Цитросепт предназначен для обогащения ежедневного рациона биофлавоноидами грейпфрута. В общем это препарат для повышения иммунитета. Дозировка и более подробная информация тут www.citrosept.net/ru/
На эту зиму я купила бутылочку в 50 мл в конце октября и она только сейчас вот вот закончится. Каждое утро я пью стакан воды с 5-7 каплями Цитросепта. Если я чувствую, что могу заболеть, то на 2-3 дня увеличиваю дозу до 15 капель. Цитросепт можно употреблять с соком, но я не люблю соки, поэтому я употребляю с водой. 5-7 капель это совсем не горько, а вот 15 уже горьковато. Так что тут каждый сам для себя решает с чем пить. Пью Цитросепт уже вторую зиму и не болею, даже насморка не было. И мама моя тоже эту зиму принимала Цитросепт и не болела. Цена за 50мл примерно 150-180 крон, но хватает довольно таки на долго.
2. Черника Форте - я же очкарик, так что на зрение я обращаю особое внимание. Моё мнение: как только я стала принимать эти витаминки, мои глаза как будто стали меньше уставать, зрение лучше фокусировалось и как будто даже стало чуть лучше. Пила 2 раза по 3-4 месяца, после окончания курса "эффекта" хватает ещё на 1,5-2 месяца. Но мне не понравилось что нужно принимать по 2 таблетки 3 раза в день, причем именно за 30 минут до еды - как-то это запарно, мне больше нравиться когда надо принимать 1 таблетку в день, так гемороя меньше. А так это единственный минус, что казается зрения - только плюсы. Сколько стоят в Эстонии не знаю, мне всегда привозят из Питера, там раза в 2-3 дешевле их покупать. Больше инфо о таблетках тут www.evalar.ru/ru/catalogue/alphabet/
3. Visionace - это тоже для зрения. Проходила один раз курс в три месяца, но получается дорого - стоят на порядок выше, чем Черника Форте. В первый месяц нужно принимать 2 капсулы в день, потом два месяца по 1 капсуле в день. В итоге 4 пачки по 30 капсул, каждая стоит около 200 крон. Но результат был лучше, чем от Черники Форте, зрение фокусировалось шикарно! А сейчас я хожу как слепая курица, хоть и в очках, но ничего не вижу. Может осенью попью курс Visionace или Чернику Форте, посмотрим как с денежкой будет. Инфо на русском про Визионейс я не могу нигде найти.
4. Perfectil - многие о нем наслышены. Мне эти капсулы очень хорошо подошли. Живот не болел и не тошнило, как многих. Когда я принимаю Перфектил, мои ногти начинают очень быстро расти, только и делаю что подпиливаю 2 раза в неделю. Волосы начинают выпадать в разы меньше и растут чуть быстрее. Про кожу ничего особо не могу сказать, тк нет проблем с кожей. Уже раза три пропивала трёхмесячный курс. Упаковка на месяц стоит 230 крон.www.apteka-ifk.ru/popup_art/11255/
5. Wellwoman - во многом схож с Перфектилом. Очень положительно влияет на кожу, волосы и ногти. Как раз сейчас их пью уже второй месяц, уже надоело подпиливать ногти. Курс - те же три месяца, упаковка на месяц 220-230 крон. Опять не могу найти инфо на русском языке.
6. Immunace - улучшает способность организма сопротивляться вирусным и инфекционным болезням. Immunace помогает организму сохранять здоровую иммунную систему. Её обеспечивают входящие в его состав наиболее важные витамины и микроэлементы, а также мощные антиоксиданты - витамины С и Е, натуральные каротиноиди, биофлавоноиды, цинк и селен.
Это тоже для иммунитета. Пили с мамой не раз всю зиму и не болели, хотя ещё 4-5 лет назад я была любительницей поболеть, то есть я болела постоянно. А вот благодаря Immunace и Citrocept я перестала постоянно болеть. Сколько стоит - честно не помню. И опять нет инфо на русском.
Visionace, Perfectil, Wellwoman и Immunace - это всё британская продукция Vitabiotics www.vitabiotics.com/
7. Cod Liver Oil - тут и говорить нечего - рыбый жир + немного витамина А и Д для лучшей усваимости. Пью много лет с октября по апрель включительно. Упаковка в 120 капсул стоит 130 крон, что получается очень дешево, дозировка 1 капсула в день. Что ещё добавить... Я вообще не ем морепродукты, поэтому употребляю рыбий жир в обязательном порядке.
8. Multi B Strong - витамины группы Б очень важны для хорошего состояния волос и кожи. Как правило я пью их летом вместе с Bio-Carotene (об этом далее). Дозировка взрослому 1-2 таблетки в день. Я пью в основном по одной, иногда по две. Стоит довольно дешево, если я правильно помню, то упаковка в 100шт стоит 150 крон. Можно растянуть прием на 3 месяца, что будет очень экономично. Что удивительно, когда я пью эти витамины, у меня не выскакивает герпес, хотя он у меня частый гость.
9. Bio-Carotene - это не просто средство тупо для хорошего загара. В первую очередь эти капсулы повышают защитные функции организма, защищают кожу от вредного воздействия свободных радикалов, солнечных лучей, делая кожу равномерного загара. В последнее лето я была просто неприлично загорелая, и это с нашим то солнцем. Загар держался до конца октября. Хотя на самом деле я очень долго коричневею и не очень быстро загораю. И ещё у меня вообще не держится загар, смывается очень быстро. Цену не помню. Я всегда покупаю упаковку в 90 капсул и этого хватает как раз на лето.
ЕщёМаша_Мангописала про Bio-Carotene тут http://www.liveinternet.ru/users/1453887/post88232498/
Это 19 июня 2009, так я успела загореть за месяц
На свадьбе я уже была неприлично загорелая )) Солнце, я тебя люблю и твою сонную мосю не показываю! ))
Медовая неделя в Турции. Я и так уже была ооочень загорелая, но после Турции полоски от купальника были огого ))
Ну в и октябре я всё ещё была шоколадкой ))
ПС Не забывайте что всё индивидуально ))