Известно, что каждый цвет влияет на эмоциональное состояние человека особым образом, например, красный придает бодрость, возбуждает, а голубой, наоборот, успокаивает. Тоже самое, как считают психологи и диетологи, применимо и к нашему питанию. Таким образом, грамотно подобрав цвет блюда, вы можете снизить свою потребность в пище, что благотворно скажется на вашем желании похудеть, избавиться от лишних килограммов. Итак:
Белый - это традиционный цвет посуды. Оказывается, для желающих похудеть белый не рекомендован, потому что на белом фоне еда выглядит весьма контрастно, привлекательно, а следовательно, и аппетитно, и будет съедена практически вся порция.
Желтый цвет тарелки тоже вызывает аппетит. Однако у желтой посуды есть большой плюс; желтый цвет быстро вызывает чувство насыщения.
Красный цвет, красные пятна на посуде к хорошему не приводят. Этот цвет возбуждает, а возбуждение для правильного питания факт явно отрицательный. Прежде всего это связано с быстрым поглощением пищи, она плохо пережевывается и переваривается. Кроме того, в таком состоянии человек плохо контролирует другие чувства, такие как голод, и может съесть много – известно же, что при стрессе люди только и делают, что едят.
Оранжевый, розовый, фисташковый цвета посуды для тех, кто использует диеты для похудения, вообще противопоказаны – и все съешь, и добавки попросишь.
Голубой цвет хорош для закусок и салатов, а вот чай из голубых чашек крайне вреден. Не в смысле для организма, а для семейного счастья. Голубой цвет сам по себе пессимистичен, и окончание трапезы в голубом цвете создает ощущение, что чего-то не так, чаще всего это неудовлетворенность трапезой. Значит, кому-то захочется съесть еще что-нибудь вкусненькое.
Черный цвет - на полке подобные тарелки смотрятся весьма эффектно.
Кстати, я сама давно хожу вокруг японских квадратных черных тарелок, что продаются в магазине подарков рядом с моим домом. Теперь я знаю, что черный цвет явно не способствует желанию покушать, наоборот, пища выглядит непривлекательно – вот что я подарю подруге на ее день рождения, она поклонница восточных штучек, пусть ест меньше и худеет.
Синий и сиреневый цвет действуют на нас, на наш аппетит также как и посуда черного цвета.
Темно-зеленый цвет с оттенком черного или коричневого, который в народе принято называть болотным. Есть с такой тарелки просто не хочется, пища кажется абсолютно невкусной и на вид малопривлекательной. Так, что практически «диетические» чашки и тарелки.
Я ела с желтой посуды, думала надо посуду поярче, чтобы настроение поднималось...так сказать, яркое пятно->а оказывается, все наоборот...стоит отказаться от ярких, радующих глаз цветов, что касается посуды. Надо купить себе посуду сиреневого цвета или какого-нибудь красивого синевого оттенка...тоже ничего. Но я четко поняла, что правильно я отказалась от посуды белого цвета, уж как-то традиционно и, как выяснилось еда на белой посуде кажется привлекательней, что для меня не совсем хорошо. Главное сделать правильные выводы!