• Авторизация


Капуста брокколи, запеченная с зеленым луком 26-08-2017 19:42 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Rambutan Оригинальное сообщение

Капуста брокколи, запеченная с зеленым луком

[700x535]

Простое, но вкусное блюдо. Легкий салат или гарнир к мясу.

Из чего готовить:

Капуста брокколи – 1-2 кочана

Чеснок – 2-3 зубчика

Масло оливковое – 2 ст. ложки

Соевый соус – 1 ст. ложка

Острый перец (хлопья) – щепотка

Зеленый лук – 3-4 шт.

Приготовление

Превью IMG_9616 (700x525, 338Kb)

Брокколи разделать на соцветия, оставив длинные черенки. Чеснок мелко порезать. Белую часть зеленого лука (7 см) порезать в длину. Несколько перьев зеленого лука мелко порезать.

Превью IMG_9617 (700x525, 309Kb)

Перемешать брокколи, зеленый лук, чеснок, хлопья перца, оливковое масло и соевый соус.

Превью IMG_9618 (700x525, 379Kb)

Выложить на противень и запекать в разогретой до 210 градусов духовке 15-20 минут. Дать остыть.

Превью IMG_9619 (700x510, 297Kb)

Переложить в тарелку и посыпать порезанными перьями зеленого лука.

Приятного аппетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Капуста брокколи, запеченная с зеленым луком | zinatulin - Дневник zinatulin | Лента друзей zinatulin / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»