[660x439]
1. Руки лучше мыть водой комнатной температуры. От холодной воды кожа рук шелушится и становится жесткой, горячая вода обезжиривает кожу, делая ее сухой и шероховатой. Для мытья рук лучше всего пользоваться туалетным крем-мылом или специальным гелем. В этих косметических средствах содержатся добавки, препятствующие пересыханию и обезвоживанию кожи.

2. После любого контакта с водой следует тщательно вытирать руки - это избавит кожу рук от заусениц возле ногтей.

3. Использовать резиновые перчатки при выполнении любых домашних работ, особенно связанных с водой. Перед тем как надеть перчатки, руки тщательно моют, хорошо просушивают и посыпают тальком или крахмалом. После окончания работы перчатки моют снаружи и изнутри, высушивают и также с обеих сторон посыпают тальком или крахмалом.

4. После каждого соприкосновения рук с водой наносить на кисти тонкий слой крема. Желательно иметь крем постоянно под рукой: например, рядом с кухонной раковиной или умывальником всегда стоит баночка с кремом. Причем, крем должен быть увлажняющим, если Вы не собираетесь выходить из дома.

5. В случае если Вы собираетесь покинуть квартиру, то смажьте руки только питательным кремом (без увлажнения).

6. Выполняя грязную работу, убирая квартиру или занимаясь посадками в саду, следует также надевать простые, хлопчатобумажные перчатки на руки, предварительно обильно смазанные специальным защитным кремом с маркировкой "для рук" или "для сухой кожи".

7. Утром и вечером, желательно использовать хороший качественный крем, и раз в неделю профессиональную Систему по уходу за кожей рук, включающую жирный крем, скраб и питательный крем.

8. Важный этап регулярного ухода за кожей рук - массаж. Массаж при уходе за руками состоит из классических приемов поглаживания и растирания по направлению от кончиков к основанию пальцев, затем к запястью, локтю, плечу. При этом как бы захватывают одной рукой другую. Поглаживающие движения прерываются кратковременными нажимами и щипками большого и указательного пальцев одной руки мягких тканей другой. Напоследок растирают и разминают каждый сустав, начиная с пальцев, круговыми движениями. Чтобы снять остаточное напряжение, немного трясут руками и вращают кисти рук по часовой стрелке и обратно.

9. В "контрастное" время года - летом в жару и зимой в лютый холод - один раз в неделю стоит наносить на руки плотный слой питательного крема, который втирается в руки по линиям - от кончиков пальцев к их основанию, и дальше по поверхности кисти, к запястью. И надеть на руки чистые хлопчатобумажные перчатки. Использовать можно, как кремы, продающиеся в магазинах, так и приготовленные самостоятельно.

10. 1-2 раза в неделю (утром или вечером) следует проводить глубокое очищение с помощью пилинга. Скраб наносится на кожу рук, и мягко и бережно втирается в нее круговыми массирующими движениями. В результате пилинга роговой слой истончается, а проникновение питательных компонентов кремов улучшается. Сегодня ассортимент средств для пилинга очень широк, но одно из них Вы можете приготовить сами. Возьмите 1 стол, ложку мелкой соли (морской или поваренной) и смешайте с 1 стол, ложкой растительного масла. В полученную смесь обмакните ватный тампон и вотрите средство в кожу рук. Соль очистит кожу от ороговевших чешуек, а растительное масло не только не допустит раздражения кожи, но и смягчит ее.

Всем спасибо за внимание alishavar
Еще посты о Моде и красоте здесь
Follow me in Twitter