А витамин С, как известно, – это антиоксидант, который спасает от последствий стресса и необходим для образования гормона радости серотонина.

Зелень содержит витамины группы В, Е и А. Кроме того, петрушка богата калием. Он снижает вероятность возникновения синдрома хронической усталости.

Важно! Употребляй сок не более 30-50 г в день, смешав с другими овощными соками (например, с морковным или шпинатным).

Источник: http://www.edinstvennaya.ua/