[показать] [150x228]

Такой десерт ты легко сделаешь дома. Вкусно, полезно, а главное - 100 г готового мороженого содержат всего 87 Ккал

Тебе потребуются:

- бананы 2 шт.;

- щепотка корицы;

- натуральный йогурт 100г.

Как готовить

1. Порезать спелые бананы на некрупные кусочки и положить в морозилку на несколько часов.

2. Достать замороженные куски бананов, положить в блендер вместе с корицей и йогуртом.

3. Взбить. По консистенции смесь должна получиться как чуть-чуть подтаявшее  мороженое.

Приятного аппетита!

Источник: http://beauty.ua