Ингредиенты
|
Бананы |
1 штука |
|
Молоко обезжиренное |
½ стакана |
|
Какао |
1 столовая ложка |
|
Хлопья овсяные |
65 г |
Инструкция
1.Все ингредиенты, кроме овсянки, взбиваем в блендере до однородной массы.
2.Полученной молочной смесью заливаем овсянку.
3.Даем настояться 5–7 минут.
4.По желанию украшаем кусочками банана или сухофруктов.