Моя внучка занимается народными танцами,бальными и теперь новое направление хастл,если интересно посмотрите http://www.liveinternet.ru/users/4185828/post173180775/ беру этот пост ,я думаю ей пригодится...

Очень интересно!Приедет дочь на выходные-обязательно покажу.Вместе подвигаемся.Спасибо!

Ответ на комментарий Я_совушка # Конечно пригодится, я сама недавно занялась восточными танцами, все мышцы теперь чувствуют себя прекрасно, спина перестала болеть

Ответ на комментарий IREN_VON_D # Обязательно подвигайтесь и для здоровья полезно и красиво

Ответ на комментарий Добряночка # Не очень представляю себя танцующей,это будет очень смешно,а на внуков смотреть приятно....

Ответ на комментарий Я_совушка # Зря Вы так думаете, у меня есть знакомые женщины им по 69 лет, они и на зарядку ходят и танцуют, и поют, и рукоделием различным занимаются, и рисовать учаться, а одна из них еще и английским языком занялась так что главное не лениться и все получится

Ответ на комментарий Добряночка # Рукоделием я занимаюсь,по мере возможности,но после инсульта .стала тяжела на подъём...Этл мои поделочки http://www.liveinternet.ru/users/4185828/rubric/2145772/

Спасибо за замечательный пост! Он подарил мне два часа радости от просмотренных видео уроков!!:give_hear

Ответ на комментарий secret_girl_ # Всегда пожалуйста, радости будет еще больше, если потренироваться под эти уроки. Проверено собственным опытом

ОЧЕЬ ИНТЕРЕСНО ))) БЛАГОДАРЮ !!!!!!!!!!!!! [700x460]

Спасибо!