"Напишите на листке бумаги слово старость или болезнь (обязательно одно, на выбор) и начните стирать по одной букве с конца слова в день. Когда все сотрете, скажите:

Старость (болезнь) ушла приюта себе не нашла.

Истинно! (сказать 3 раза)

Затем взять Воду желательно природный источник (если нет возможности, то можно заморозить, потом разморозить и использовать, или растопить в естественных условиях снег), добавьте шепотку соли. Пока сыпете говорите:

Водицу солю болезнь(старость) обнулю. Истинно!
Водой облиться с макушкой после ванны."