• Авторизация


Лобио в «сюртучках» 09-09-2014 12:20 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Лобио в «сюртучках»

[600x327]



Лобио в «сюртучках»
[показать]


Ингредиенты:

перец болгарский — 8-12 шт.

листья салата — для подачи

масло растительное рафинированное — для смазки формы

Для начинки:

фасоль белая — 100 г сыр

фета — 30-50 г

ядра грецкого ореха — 30-40 г

аджика — 0,5-1 ч.л.

чеснок — 4-5 крупных зубчиков

зелень петрушки и кинзы — 1 пучок

соль — по вкусу

Для варки фасоли:

лавровый лист — 1 шт.

хлопья перца чили — щепотка

соль — 2/3 ч.л.


[показать]
Процесс:

Прежде всего, нужно замочить фасоль.

Воду нужно менять время от времени, примерно каждые 3 часа.

Зальём промытую фасоль водой, выше её уровня примерно на палец. Доведём до кипения, перемешаем (потому как она к дну прилипает), добавим специи и будем варить от 40 мин до 1 часа, изредка помешивая. ВОДУ НЕ СОЛИТЬ! Достаточно 40 мин. За 5 мин до готовности посолим фасоль. Откидываем фасоль на дуршлаг, даём стечь воде. Остудим до комнатной температуры.

Пока варится фасоль, запечём и подготовим болгарский перец для закуски.

Промытый перец обсушим, выложим целиком на смазанный маслом противень вместе с не чищенными зубчиками чеснока. Запекаем в прогретой до 200 гр. духовке 30 мин. Чеснок уберём (его можно через 20 мин убрать, смотрим по величине зубчиков), перец оставим. Включаем на 5 мин турбогриль (конвекцию), чтобы кожица лучше отстала. Готовые перцы сразу же кладём в целлофановый пакет и плотно завязываем на 20 мин, чтобы кожица отстала хорошо. Можно использовать плотно закрывающуюся ёмкость без подачи воздуха.

Удалим плёнки с перца, разрежем на продольные ленты (на 2,3 или 4 части, в зависимости от размера перца). Лишнюю жидкость уберём. Дадим перцу остыть и обсохнуть.

Приготовим начинку. Фасоль разомнём толкушкой или погружным блендером в грубое пюре. Добавим фету, смешаем до однородности. Орехи размелем в процессоре с чесноком до пастообразного состояния. Введём в пюре из фасоли. Зелень мелко порубим, добавим туда же. В последнюю очередь добавляем аджику, чтобы отрегулировать остроту начинки. Поставим начинку на час охладиться.

Сворачиваем рулеты из перца, вкладывая примерно по чайной ложке с горкой начинки. Раскладываем на салатных листьях.
[показать]



[показать]


источник

[показать]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Лобио в «сюртучках» | M_a_r_u_l_y_a - Дневник Marulya | Лента друзей M_a_r_u_l_y_a / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»